Soins de la peau matinaux : efficaces et simples

Pendant le sommeil, la circulation sanguine et l’écoulement de la lymphe ralentissent, ce qui entraîne un gonflement du visage le matin, il pâlit. Pour atténuer ces phénomènes, vous devez réveiller le corps de l’intérieur et de l’extérieur.

Tout d’abord, buvez un verre d’eau plate — cela aidera à reconstituer l’hydratation de vos cellules. L’eau minérale sans gaz est idéale, mais l’eau filtrée ordinaire vous aidera tout de même à éliminer les toxines accumulées pendant la nuit et à stimuler le renouvellement cellulaire de la peau.

Le rituel de soin du visage du matin comprend quatre étapes de base : nettoyer, tonifier, hydrater et protéger.

Nettoyer

Vous ne pouvez pas négliger le nettoyage du matin de votre peau. Il est nécessaire de « retirer » tous les produits appliqués la veille. Vous diminuerez la sensibilité au soleil et vous éliminerez les cellules mortes de la peau, ce qui rend le teint plus lumineux.

Un simple rinçage avec de l’eau micellaire et un coton est un excellent moyen pour commencer la journée !

Tonifier

La lotion tonique agit comme un conducteur pour la crème de jour, elle réduit l’effet négatif de l’eau dure sur la peau et décompose les résidus du produit de nettoyage.

Hydratation

La prochaine étape – l’hydratation ! Recherchez des produits contenant de l’acide hyaluronique et des antioxydants pour fournir un teint lisse, éclatant et une peau rebondie.

Protéger

Une personne a besoin d’une protection contre le rayonnement solaire — en hiver et en été.

Assurez-vous que votre crème de jour contienne des filtres UV qui vous protègeront contre les rayons UVA/UVB. La puissance de protection nécessaire dépend de la saison et de l’intensité de la lumière du soleil : en hiver vous aurez plutôt besoin d’une crème avec un FPS de 10-15, en été d’un FPS de 20-30.

Nettoyer – Tonifier – Hydrater – Protéger