Coenzyme Q10 et ses bienfaits pour notre peau

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19/07/2021

SOMMAIRE

Au cours des dernières années, la coenzyme Q10 est devenue assez connue grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes. Quels sont les avantages de cette substance pour la peau ?

Qu’est-ce que la coenzyme Q10 ?

La coenzyme Q10 est une substance que nous trouvons dans toutes les cellules de notre corps. Elle est responsable du stockage de l’énergie qui est nécessaire au fonctionnement de nos cellules. Avec l’âge, la quantité de coenzyme Q10 diminue dans notre corps en conduisant au vieillissement de la peau et à la manifestation des rides.

Si vous maintenez constamment vos réserves de coenzyme Q10, vous pouvez ralentir le processus naturel de vieillissement en préservant les réserves d’énergie dans les cellules. Cet élément peut être trouvé à la fois dans les aliments et dans les compléments alimentaires.

Pourquoi la coenzyme Q10 vaut-elle la peine d’être ajoutée à vos soins personnels ?

La molécule de coenzyme Q10 est similaire à la structure des vitamines E et K, des antioxydants puissants qui protègent les cellules contre les effets négatifs des radicaux libres.

En plus de cette fonction, elle :

charge les cellules d’énergie et stimule leur régénération;
régule les processus métaboliques dans le tissu cellulaire;
aide à maintenir un niveau optimal d’hydratation de la peau;
augmente le taux de production de collagène;
inhibe la destruction liée à l’âge des fibres d’élastine de l’épiderme, aidant à maintenir l’élasticité de la peau et à réduire la profondeur des rides;
a un effet anti-inflammatoire et apaisant;
accélère la guérison de la peau;
restaure l’activité antioxydante du tocophérol (vitamine E).

Cosmétiques avec de la coenzyme Q10

La coenzyme Q10 dans les produits cosmétiques n’agit que localement dans la couche supérieure de la peau — l’épiderme, là où il est appliqué. Cela ne l’empêche pas d’agir comme un antioxydant, mais il ne peut pas pénétrer dans la membrane cellulaire. Il est recommandé de combiner les produits cosmétiques avec les compliments alimentaires qui contiennent de la coenzyme Q10. Un tel complexe aidera à augmenter le niveau de Q10 dans les couches les plus profondes de la peau.

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