Yoga + Collagène = encore plus de souplesse !
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quel rôle joue le collagène pour notre corps ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Où trouver le collagène ? Nous sommes nés avec la capacité d’être souple. Dans la plupart des cas, notre souplesse diminue avec l’âge même si nous sommes actifs. Lorsque nous devenons adultes, nos tissus perdent 15% d’humidité et deviennent moins extensibles. Le yoga est une discipline qui entretient particulièrement la souplesse par des respirations profondes et différents types d’étirements. Lorsque vous demandez à votre corps de passer d’une posture à l’autre, il faut une concentration particulière pour maintenir le corps en place. En toute conscience, il est bon de solliciter nos muscles qui interagissent logiquement pour aider les mouvements et trouver l’équilibre. Quel rôle joue le collagène pour notre corps ? Le collagène apparaît dans de plus en plus de conversations et /ou dossiers de presse depuis plusieurs années du fait de ses bienfaits reconnus pour la santé et notre bien-être. Cette protéine se trouve dans les cartilages, la moelle osseuse, les muscles, les ligaments et même dans les cheveux, les dents et la peau. L’apport de collagène dans notre corps peut améliorer considérablement les fonctions normales de l’appareil locomoteur dans son ensemble ainsi qu’une bonne apparence physique. Se complémenter en collagène à hauteur de 10g par jour aide à réduire la douleur liée au manque de collagène dans les cartilages des articulations (chez les personnes souffrant d’arthrose notamment), favorise la cicatrisation des plaies, prévient des infections, pour ce qui est des muscles, consommer du collagène dans l’alimentation renforce la masse musculaire, et pour ceux qui pratiquent le yoga…avantage la souplesse. Le yoga est une excellente activité pour prévenir et entretenir votre mobilité. Où trouver le collagène ? Les avantages du collagène sont évidents, mais où pouvons-nous le trouver ? Le collagène est une protéine, il est donc logique que vous le trouviez dans des sources de protéines telles que les produits à base de soja, les haricots noirs, les haricots rouges, d’autres légumineuses, les graines et les noix. Vous pouvez également augmenter la quantité de collagène dans votre alimentation avec des compliments alimentaires. Consultez nos informations et gamme de produits COLPROPUR pour préserver sainement votre l’appareil locomoteur et entretenir votre confort de vie. Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
Pourquoi choisir le collagène hydrolysé COLPROPUR ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les bénéfices du collagène COLPROPUR Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Un nutriment d’une grande sécurité alimentaire Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com COLPROPUR, un produit pur et naturel Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les effets du collagène se ressentent dans le temps Les bénéfices du collagène COLPROPUR Le collagène hydrolysé COLPROPUR est un complément alimentaire qui nous aide à prendre soin de nos articulations, os, muscles et de notre peau*. Prendre quotidiennement COLPROPUR, apporte les nutriments nécessaires pour que notre organisme puisse régénérer plus facilement notre collagène endogène. Toutes nos gammes vous apportent les 10 grammes de collagène hydrolysé par jour. Rappelons que la dose efficace recommandée est de 10 grammes par jour. Grâce à sa composition et ses ingrédients, COLPROPUR nous aide à maintenir le bon niveau de notre collagène et celui des tissus formés par cette protéine, tels que les os et les muscles*. Nous vous proposons deux versions : COLPROPUR Care : Collagène hydrolysé et vitamine C COLPROPUR Active : Collagène hydrolysé, vitamine C, Acide Hyaluronique et Magnésium Un nutriment d’une grande sécurité alimentaire C’est un nutriment de grande garantie alimentaire, compatible avec les médicaments ou les compléments alimentaires. Il n’a pas d’effets secondaires indésirables. Cependant, il ne convient pas aux phénylcétonuriques. COLPROPUR, un produit pur et naturel Il est sans colorants, sans conservateurs, sans allergènes, sans graisses ni sucres. Il est obtenu grâce à des méthodes naturelles, exempt de résidus chimiques. COLPROPUR constitue une aide alimentaire durable indéfiniment, et ne nécessite pas de période de pause. Les effets du collagène se ressentent dans le temps Les résultats se perçoivent entre le 1er et 3ème mois du début de la prise quotidienne. Son ingestion est très facile et agréable. Vous pouvez le prendre dissout, dans tout aliment liquide ou fluide (lait, thé, café, jus d’orange, yaourt, eau…). Abonnez-vous à notre compte Facebook pour en apprendre davantage sur nous ou consulter notre site ! Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
Comment COLPROPUR accompagne t’il les soins dentaires ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com D’où proviennent les douleurs odontologiques ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Pourquoi le collagène aide au maintien des tissus de la bouche ? L’odontologie désigne l’étude des dents et des tissus attenants, leurs maladies ainsi que le traitement de celles-ci. On parle aussi de chirurgie dentaire ou encore de dentisterie. L’odontologie comprend plusieurs disciplines: La chirurgie buccale, qui consiste à extraire les dents ; L’épidémiologie buccale, qui désigne l’étude des causes des malades buccales ainsi que de leur prévention ; L’implantologie, qui désigne la pose de prothèses et implants dentaires ; L’odontologie conservatrice, qui traite les dents cariées et les canaux dentaires l’orthodontie, qui corrige le mauvais alignement, le chevauchement ou l’avancement des dents, notamment à l’aide d’appareils dentaires ; La parodontie , qui s’intéresse aux tissus de soutien de la dent (comme la gencive, l’os, ou encore le cément) ; Ou encore la pédodontie, qui désigne les soins dentaires effectués auprès des enfants. Notons que la santé bucco-dentaire occupe une grande place dans la santé en général, en contribuant à un bien-être social, physique et mental. Voilà pourquoi une bonne hygiène, via un brossage des dents réguliers et des visites chez le dentiste, est importante. Un mal de dent peut être contraignant, une gencive douloureuse peut entraîner des difficultés pour s’alimenter et provoquer des maux de têtes. Comment prendre soin de sa bouche ? Découvrons ensemble comment le collagène hydrolysé participe aux soins bucco-dentaire. D’où proviennent les douleurs odontologiques ? L’odontologie comprend les soins, les traitements et les études qui concernent les dents, les glandes salivaires ou encore les gencives. C’est la spécialité médicale et chirurgicale qui recouvre l’étude de l’organe dentaire (émail, dentine, pulpe dentaire), des maxillaires (mandibules et maxillaires) et des tissus attenants. Les chirurgiens-dentistes et les stomatologues sont les principaux praticiens de l’odontologie. Les douleurs odontologiques peuvent concerner toutes les parties de la bouche : de la mâchoire aux gencives en passant par les dents, dans certaines situations, l’os de la mâchoire devient moins solide donc moins mobile, ce qui a pour cause de troubler l’équilibre dentaire. En effet, la bouche évolue régulièrement, les dents se décalent facilement, la mâchoire est instable. Pourquoi le collagène aide au maintien des tissus de la bouche ? Le collagène est un constituant essentiel des tissus conjonctifs du corps humain. Il entre dans la composition des tissus dentaires sauf l’émail. Il joue un rôle important dans la structure de la dent et de ses tissus de soutien. Le manque de collagène va entraîner des problèmes dentaires ainsi qu’une mauvaise cicatrisation en cas de pose d’implant dentaire. Le collagène est présent dans les gencives en grande quantité, le régénérer aide au soin buccal. COLPROPUR est fortement conseillé pour les personnes ayant besoin d’intervention dans la cavité buccale puisque sa prise en continu renforce les gencives, la mandibule et l’os maxillaire et favorise la récupération. La prise de 10 grammes par jour de COLPROPUR aide au maintien de l’hygiène et du soin dentaire. Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
Arthrose et collagène : comment le collagène peut soulager vos douleurs articulaires ?
💡 L’essentiel à retenir : Le cartilage articulaire est composé à environ 67 % de collagène, une protéine essentielle à l’amortissement des chocs et à la mobilité. Sa production diminue naturellement dès 25 ans, ce qui favorise l’apparition de l’arthrose. La supplémentation en collagène par voie orale est étudiée pour deux raisons : elle apporte les acides aminés nécessaires à la synthèse du cartilage, et les peptides hydrolysés pourraient moduler l’inflammation locale. Les études cliniques montrent un bénéfice modéré sur le confort articulaire et la mobilité, à condition de suivre une cure continue d’au moins 8 à 12 semaines à raison de 8 à 10 g/jour. Globalement bien toléré, le collagène ne remplace pas un traitement médical. Les principales contre-indications concernent les allergies (poisson, bœuf, porc) et les insuffisances rénales ou hépatiques sévères. Cet article a une vocation informative et ne se substitue pas à un avis médical. En cas de douleurs articulaires persistantes, consultez votre médecin ou rhumatologue. Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Conséquence de la perte de collagène Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Qu’est-ce que l’arthrose ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quel lien entre le collagène et l’arthrose Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Le cartilage : une matrice riche en collagène Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com La dégradation progressive du cartilage avec l’âge Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Pourquoi un apport exogène en collagène est étudié Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Comment intégrer le collagène dans une démarche anti-arthrose Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Une approche globale est indispensable Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les associations utiles avec d’autres actifs Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com La durée des soins Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com COLPROPUR : efficace contre l’arthrose Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain soit 30% du total en protéines de notre corps. En effet, le collagène représente 67 % du poids sec du cartilage et 86 % des tendons. La structure de tous les tissus articulaires (cartilage, ligaments et tendons, en plus des os eux-mêmes) est composée de fibres de collagène, qui leur fournissent force et flexibilité. (1) Conséquence de la perte de collagène A partir de 25 ans, au fil des années et d’autres facteurs tels que la sur-utilisation, le surpoids ou un traumatisme, le collagène qui constitue le cartilage se détériore. En conséquence, ce tissu perd progressivement son épaisseur et sa consistance. La dégradation du collagène de notre corps provoque le phénomène de frottement des os les uns contre les autres causant ainsi de vives douleurs. C’est ce que l’on appelle l’arthrose. (2) Ce processus érosif s’installe progressivement et dure des années. Il commence par un inconfort intermittent et peut se transformer par la suite en une douleur constante. Qu’est-ce que l’arthrose ? L’arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente chez les adultes de plus de 40 ans. Elle survient de plus en plus tôt dans la vie. Les premiers symptômes apparaissent généralement à partir de 40-50 ans. Cependant, la maladie commence souvent bien plus tôt. Sa sévérité est due à la dégénérescence du collagène dans les articulations et compromet la mobilité et la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Il existe un risque plus élevé parmi les athlètes (sollicitations excessives), les personnes de plus de 45 ans, en particulier les femmes (conséquences notamment de la ménopause – arthralgies de la ménopause), et les personnes qui sont en surpoids (par la surpression du cartilage des articulations inférieures comme les genoux) ou sédentaires (en raison de la malnutrition articulaire causée par un manque de mouvement). Quel lien entre le collagène et l’arthrose Pour comprendre l’intérêt étudié de la supplémentation en collagène dans le contexte de l’arthrose, il faut revenir à la composition même du cartilage articulaire. Le cartilage : une matrice riche en collagène Le cartilage qui recouvre les extrémités osseuses est composé à environ 67 % de collagène en poids sec, principalement de type II. Cette protéine fibrillaire forme un réseau dense qui confère au tissu sa résistance à la compression et son élasticité. Elle assure la cohésion entre les chondrocytes (les cellules qui produisent et entretiennent la matrice cartilagineuse) et les protéoglycanes qui retiennent l’eau. Sans collagène intact, le cartilage perd sa capacité à amortir les chocs et à laisser glisser les os les uns contre les autres lors du mouvement. La dégradation progressive du cartilage avec l’âge Dès 25 ans, la production endogène de collagène commence à diminuer. Les chondrocytes synthétisent moins de matrice neuve, tandis que les enzymes de dégradation (métalloprotéinases matricielles, MMP-3, ADAMTS-5) restent actives. Avec le temps, ce déséquilibre s’accentue et conduit à un amincissement du cartilage. D’autres facteurs accélèrent ce phénomène : surpoids, traumatismes répétés, prédisposition génétique, ménopause… Pour creuser ces aspects, consultez notre article sur les facteurs qui peuvent causer ou aggraver l’arthrose. Pourquoi un apport exogène en collagène est étudié L’idée d’apporter du collagène par voie orale repose sur deux mécanismes complémentaires, étudiés depuis les années 2000 : Un apport en acides aminés spécifiques (glycine, proline, hydroxyproline) qui sont les briques nécessaires à la synthèse endogène de collagène par les chondrocytes. Un effet bioactif des peptides hydrolysés, qui pourraient – selon plusieurs études – moduler l’activité des cellules cartilagineuses et l’inflammation locale. Ces hypothèses font l’objet d’essais cliniques depuis plus de vingt ans, avec un niveau de preuve qui s’est progressivement étoffé. Nous y revenons en détail plus bas. Comment intégrer le collagène dans une démarche anti-arthrose Une supplémentation en collagène n’a d’intérêt que si elle s’inscrit dans une approche globale et raisonnée. Voici les principes essentiels. Une approche globale est indispensable Les recommandations internationales en matière d’arthrose convergent : la prise en charge la plus efficace est multimodale. Elle associe : La maîtrise du poids corporel : chaque kilo en moins représente une charge réduite équivalente à 4 kg sur les genoux. Une activité physique adaptée et régulière (marche, vélo, natation) qui maintient la mobilité articulaire et renforce la musculature stabilisatrice. Une alimentation équilibrée, riche en oméga-3, en antioxydants et en protéines. Un suivi médical et, si besoin, un traitement antalgique encadré. Dans ce
Les facteurs qui peuvent causer ou aggraver l’arthrose
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Qu’est-ce que l’arthrose ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quelle est son origine ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quelles sont les différences entre l’arthrose et l’arthrite ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Recommandations et conseils Qu’est-ce que l’arthrose ? L’arthrose touche plus de 242 millions de personnes à travers le monde. Cette maladie impacte directement la mobilité et l’autonomie. La lésion du cartilage articulaire est à l’origine d’une incapacité fonctionnelle, rigidité et douleurs au niveau des articulations. Elle se manifeste le plus souvent dans les genoux et les mains mais est également présente dans la colonne vertébrale et les lombaires, les épaules, les hanches et l’articulation du gros orteil des pieds. Bien entendu, elle a donc un impact important sur la qualité de vie et le bien-être émotionnel de ceux qui en souffrent. Elle est généralement perçue comme une maladie lointaine associée à la vieillesse, bien que le taux de détection chez les jeunes, les femmes en postménopause et les sportifs augmentent. Du fait de son caractère chronique, une prise de conscience de la société est essentielle pour être en mesure de faire de nouveaux progrès dans les recherches et les traitements. Selon l’AFLAR (Association française de Lutte Antirhumatismale), l’arthrose touche 17% de nos concitoyens, soit plus de 10 millions de français et pourrait atteindre 22% en 2030.1 Quelle est son origine ? Selon l’AFLAR : « L’arthrose résulte d’un déséquilibre entre la fabrication du cartilage et sa destruction. Il existe deux types d’ arthrose : Primitives : maladie initiale du cartilage à caractère héréditaire (ex : doigts) Secondaires dues à de mauvaises conditions mécaniques (déformation, surpoids) favorisant une dégradation du cartilage et une usure prématurée. » Vous pouvez commencer à prévenir et/ou réduire les effets de cette malade dès à présent. Notre corps vieillira tôt au tard mais si vous prenez soin de vous, vous aurez plus de chance d’améliorer votre bien-être. Ainsi prenez en compte les facteurs suivants qui peuvent provoquer ou aggraver l’arthrose : Le manque d’exercice (ainsi que la pratique incorrecte de celui-ci) L’obésité L’absence de correction posturale Quelles sont les différences entre l’arthrose et l’arthrite ? La première apparaît pour des raisons d’usure articulaire, tandis que l’arthrite est une pathologie qui présente une symptomatologie similaire mais qui ne se déclenche pas avec les mouvements mais du fait d’une inflammation articulaire, d’origine immunologique. OAFI (Fondation International de l’Arthrose) Pour plus d’informations nous vous recommandons de visiter la page web de OAFI. Une fondation avec laquelle nous sommes très heureux de collaborer lors des campagnes de sensibilisation sociale et les programmes pédagogiques pour les groupes à risques élevés d’arthrose. Recommandations et conseils Pour prévenir l’arthrose, il est conseillé de pratiquer un exercice physique régulier, d’éviter le surpoids ou encore de prendre 10 grammes de collagène hydrolysé par jour comme COLPROPUR. En effet, COLPROPUR est destiné au soin des articulations, des muscles et des os*. Les compléments alimentaires COLPROPUR constituent une aide nutritionnelle à tous les âges et il existe des groupes et des circonstances pour lesquels ils sont particulièrement indiqués, ces derniers demandant un soin particulier de leurs articulations, leurs os, leurs muscles : Personnes à partir de 40 ans, en particulier les femmes et les personnes âgées Sportifs, personnes pratiquant de l’exercice physique ou portant des poids régulièrement. Pour les lésions ligamentaires et musculo-tendineuses. Personnes souhaitant conserver la souplesse de leurs articulations, le bien-être de leurs os et de leurs muscles, ainsi qu’une peau douce. SOURCE 1 Cédric – AFLAR. Résultats de l’enquête « STOP ARTHROSE ». AFLAR [en ligne]. AFLAR, 13/04/2017 [28/11/2018]. Disponibilité et accès : http://www.aflar.org/resultats-de-l-enquete-stop-arthrose 2 Cédric – AFLAR. L’arthrose ou la maladie des cartilages usés. AFLAR [en ligne]. AFLAR, 24/10/2016 [30/11/2018]. Disponibilité et accès : http://www.aflar.org/l-arthrose-12 Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
Collagène et nutrition : pourquoi une cure peut transformer votre corps ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Qu’est-ce que le collagène et pourquoi est-il essentiel ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les bienfaits d’une cure de collagène Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Pourquoi choisir COLPROPUR ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com L’importance d’une bonne alimentation pour maximiser les effets d’une cure de collagène Le collagène, véritable pilier de notre organisme, joue un rôle essentiel dans la santé de la peau, des articulations, des os et même des muscles. Pourtant, avec l’âge, notre production naturelle de collagène diminue, entraînant des signes visibles comme les rides ou des douleurs articulaires. COLPROPUR offre une solution adaptée : des gammes de collagène hydrolysé, scientifiquement formulées pour répondre à ces besoins croissants. En intégrant ces produits à votre routine, vous bénéficiez d’un soutien ciblé et d’une amélioration globale de votre bien-être. Qu’est-ce que le collagène et pourquoi est-il essentiel ? Une protéine structurante irremplaçable Le collagène est comme un échafaudage invisible qui maintient notre corps en place. Il représente environ 30% des protéines totales et se décline en plusieurs types : Collagène type I : Présent dans la peau, les tendons et les os, il assure leur fermeté et leur élasticité. Collagène type II : Essentiel pour le cartilage, il maintient les articulations souples. Collagène type III : Apporte résistance et structure aux organes et aux vaisseaux sanguins. Nous proposons des produits riches en peptides de collagène hydrolysé, favorisant une assimilation optimale par l’organisme. Pourquoi la production de collagène diminue-t-elle ? Avec le temps, des facteurs comme le stress, l’exposition au soleil et une alimentation déséquilibrée accélèrent la perte de collagène. Cela se traduit par une peau moins ferme, des articulations douloureuses et une fragilité accrue des os. Nos gammes de compléments alimentaires compensent cette perte naturelle avec des formules adaptées et spécialisées, parfaites pour une routine quotidienne. Les bienfaits d’une cure de collagène Une peau plus ferme et éclatante Nos gammes de compléments alimentaires sont toutes à base de collagène hydrolysé et en apporte 10g quotidiennement. Bienfaits du collagène sur la peau : Prise régulièrement, elles permettent de booster l’hydratation de la peau, lui redonnant éclat et vitalité, même durant les mois d’hiver. Afin de répondre plus spécifiquement à ce besoin, nous avons développé notre gamme Skin Care. Cette gamme, en plus du collagène hydrolysé, est composée de vitamines, minéraux et principes actifs naturels spécifiquement pensé pour soutenir votre peau, vos cheveux ou encore vos ongles. Elle permet d’atténuer les rides et de prévenir leur apparition tout en protégeant la peau contre le photovieillissement. Des articulations et os renforcés Pour les seniors ou les personnes actives souffrant de douleurs articulaires, notre gamme Active agit en profondeur pour régénérer le cartilage et protéger les os. Grâce à sa composition innovante, cette gamme devient une alliée précieuse pour prévenir l’ostéoporose et les inconforts articulaires liés à l’âge. Une récupération musculaire optimisée Les athlètes adoptent le collagène pour ses bienfaits sur la récupération et la réparation musculaire. Notre gamme Sport, combinée à une alimentation équilibrée, aide à réparer les fibres musculaires endommagées et à réduire les courbatures après un effort intense. Notre gamme Sport a récemment obtenu le label Sport Protect qui la classe comme produit non dopant. N’importe quel sportif peut donc se supplémenter en collagène avec une gamme adaptée à leurs besoins du quotidien. Un soutien durant vos moments de vie Les femmes en situation de post, péri et pré ménopause font face à des changements physiques et hormonaux très importants qui impactent directement la production de collagène de l’organisme. La supplémentation en collagène permet de diminuer les effets de la ménopause de manière douce et naturelle. Notre gamme Lady a été développée afin d’accompagner ces femmes qui voient leur corps changer. Pour plus d’informations sur la préparation à la ménopause avec COLPROPUR, cliquez ici. Pourquoi choisir COLPROPUR ? Une expertise scientifique reconnue COLPROPUR s’appuie sur plus de 30 ans de recherche pour développer des produits sûrs et efficaces. La qualité des peptides de collagène hydrolysé garantit une assimilation rapide et des résultats visibles. Une approche gourmande et personnalisée Contrairement à d’autres compléments alimentaires, COLPROPUR mise sur le plaisir gustatif. Les saveurs naturelles, comme la vanille ou les mélanges neutres à intégrer dans vos recettes, transforment votre supplémentation en une expérience agréable. Des bénéfices prouvés Les études scientifiques soutiennent l’efficacité des produits COLPROPUR pour améliorer la santé de la peau, des articulations et des os. Que vous soyez senior, sportif ou simplement soucieux de votre bien-être, il existe une gamme adaptée à vos besoins. L’importance d’une bonne alimentation pour maximiser les effets d’une cure de collagène Prendre une cure de collagène est un excellent moyen de renforcer votre santé de l’intérieur. Mais saviez-vous qu’une alimentation équilibrée joue un rôle clé pour en optimiser les bienfaits ? Associer une bonne nutrition à votre cure de collagène peut considérablement amplifier ses effets sur la peau, les articulations, les cheveux, et plus encore. Les nutriments essentiels pour stimuler le collagène Certains nutriments sont particulièrement importants pour maximiser l’absorption et l’efficacité du collagène. Voici les principaux éléments à intégrer dans votre alimentation : La vitamine C : le catalyseur du collagène La vitamine C est indispensable à la synthèse du collagène par le corps. Elle active les enzymes nécessaires à la production de nouvelles fibres de collagène. Où la trouver ? Agrumes, kiwis, fraises, poivrons rouges, brocolis. Ajoutez une touche de citron à votre eau ou une poignée de fruits rouges dans votre smoothie COLPROPUR pour un coup de boost. Les acides aminés : les briques du collagène Le collagène est composé de glycine, proline et hydroxyproline. Ces acides aminés peuvent être obtenus à partir d’une alimentation riche en protéines. Où les trouver ? Œufs, viandes maigres, poissons, produits laitiers, légumineuses. Le zinc et le cuivre : des alliés indispensables Ces minéraux soutiennent la formation du collagène en agissant comme cofacteurs enzymatiques. Où les trouver ? Noix, graines, crustacés, chocolat noir pour le zinc ; abats, champignons et céréales complètes pour le cuivre. Les oméga-3 : pour une peau hydratée et souple Les acides gras oméga-3 aident à protéger les fibres de collagène contre les dommages causés par l’inflammation et le stress oxydatif. Où les trouver
Pourquoi les hommes ont-ils besoin de prendre du collagène … 3 préoccupations !
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Préoccupation numéro 1 : les muscles Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Préoccupation numéro 2 : Articulations Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Préoccupation numéro 3 : Fatigue Il existe une idée commune selon laquelle les femmes prennent plus de collagène que les hommes en raison des associations avec la beauté. Ce n’est pas à 100% vrai. Nous vous expliquons pourquoi… Le collagène a de nombreux effets bénéfiques sur la beauté de la peau, les cheveux et les ongles. Il est présent dans une variété de produits de beauté mais en parallèle, il apporte une multitude d’avantages pour la santé de notre corps parce que c’est une protéine structurelle des tissus conjonctifs et osseux. Les hommes ont des préoccupations différentes de celles des femmes certes, mais la perte de collagène est la même : 1,5% par an et à partir 25 ans ! Préoccupation numéro 1 : les muscles En vieillissant, vous remarquerez peut-être que vous commencez à perdre de la masse musculaire. L’une des raisons est la réduction du collagène disponible dans notre corps. Une étude portant en particulier sur les hommes âgés souffrant de perte musculaire a révélé que lorsque les hommes combinaient l’exercice avec un supplément de collagène, après l’entraînement, ils formaient plus de masse musculaire que ceux qui recevaient un placebo. Lorsque nous nous entraînons, nous sollicitons beaucoup notre corps, dans le bon sens en créant des micro-déchirures dans nos muscles. Le collagène peut ainsi aider à accélérer la réparation et la récupération musculaire. Préoccupation numéro 2 : Articulations Nous continuons à expliquer que le collagène est un des composants essentiels des articulations, cartilages et os. Vous avez déjà peut-être lu plusieurs articles sur notre blog : le collagène contribue à améliorer le fonctionnement des articulations. Nous avons déjà un certain nombre de témoignages à ce sujet. Les douleurs articulaires sont liées à la réduction de collagène et des blessures annexes. Les compléments alimentaires en collagène soutiennent nos tissus collagéniques en assurant le bon fonctionnement des articulations et des os. Préoccupation numéro 3 : Fatigue Avez-vous du mal à vous réveiller le matin ou ressentez-vous une fatigue au fil des jours ? Notre corps est fatigué lorsque l’équilibre quotidien est perturbé : rythmes de travail, famille, exercices physiques, préoccupations diverses etc. Au fil des ans, des maladies apparaissent car le corps n’a pas suffisamment de temps, ni la capacité à produire les éléments nécessaires pour son fonctionnement normal. Aussi, nous nous alimentons sans compenser la quantité de vitamines utiles. Tout cela conduit à une fatigue générale qui peut révéler des douleurs articulaires. Pour rester tonique, il est très important de maintenir l’apport suffisant en magnésium et en vitamine C dans le corps, ainsi qu’en collagène. Tous ces éléments sont interconnectés et affectent d’une manière ou d’une autre nos ressources énergétiques et notre métabolisme. SOURCE [1] PMC, Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial. [En ligne] Consulté : 26/11/2021 Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions
Collagène en poudre et collagène en crème, quelles différences ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com 1. Les effets des compléments alimentaires Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com 2. Les effets de la crème de collagène Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com 3. Comment choisir ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com 4. Les avantages à consommer les 2 produits en même temps 1. Les effets des compléments alimentaires La supplémentation en collagène sous forme de compléments alimentaires permet d’aider à augmenter la production de collagène dans le corps. En effet, le collagène hydrolysé est directement absorbé via le système instestinal. Il est digéré et décomposé en acides aminés et en petits peptides qui vont ensuite rejoindre les cellules en ayant besoin. Cela permet ensuite d’améliorer la santé de notre peau, nos os, nos muscles et/ou de nos articulations. Il est important de préciser qu’il n’est pas possible de cibler la zone d’action de la complémentation en collagène. Son action se réalisera en premier dans les zones qui en ont le plus besoin. Une complémentation d’une durée minimum de 3 mois vous permettra d’observer une action plus globale et donc d’atteindre les résultats que vous souhaitiez. 2. Les effets de la crème de collagène La crème à base de collagène permet d’apporter du collagène hydrolysé par une nouvelle voie, la voie topique. Les peptides de collagène vont permettre d’améliorer la tolérance de la peau vis-à-vis des différents actifs végétaux présents dans la crème. En hydratant la couche la plus superficielle de l’épiderme, la couche cornée, les peptides de collagène favorisent la bonne réception de la crème par la peau et facilitent aussi l’entrée et l’action des principes actifs présents. 3. Comment choisir ? La crème et les compléments alimentaires répondent à des besoins de natures similaires, mais de temporalités différentes. La crème est intéressante pour répondre à un besoin immédiat. Il est important de préciser que l’action de la crème est uniquement limitée à l’épiderme, contrairement aux compléments alimentaires qui ont une action sur le derme et hypoderme. La crème est donc une action ciblée, tandis que les compléments alimentaires permettent une meilleure hydratation et santé de la peau de manière globale. Les compléments alimentaires, ont pour vocation de répondre à un problème chronique et/ou global. Se supplémenter en collagène par voie orale permet la digestion du collagène hydrolysé et donc l’absorption dans le sang des acides aminés et petits peptides qui en découlent. Comme expliqué auparavant, cela permet de stimuler le mécanisme de régénération naturel du collagène (dermique, osseux, musculaire, articulaire). Les compléments alimentaires COLPROPUR sont divisés en 6 gammes distinctes, 2 gammes généralistes et 4 gammes spécialistes. Toutes nos gammes sont à base de collagène hydrolysé et permettent l’apport des [10g de collagène hydrolysé quotidien], mais possèdent des compositions de vitamines, de minéraux et de principes actifs végétaux différents. Ces compositions uniques permettent de répondre à des besoins précis que nous avons identifié. Votre décision dépend donc d’abord de la nature de votre besoin. L’équipe COLPROPUR est toujours disponible pour vous conseiller sur la réponse adapté à cellui-ci. 4. Les avantages à consommer les 2 produits en même temps Comme expliqué juste avant, la crème agit de manière locale, tandis que les compléments alimentaires agissent de manière globale sur l’organisme. Comme expliqué avant, la crème agit uniquement sur l’épiderme tandis que les compléments alimentaires agissent uniquement sur le derme et l’hypoderme. Les zones d’actions des 2 produits sont là aussi complémentaires. Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
Que se passe-t-il lorsque l’on consomme du collagène hydrolysé ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com 1. Ingestion Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com 2. Digestion gastro-intestinale Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com 3. Distribution via le sang & intégration dans les tissus Le collagène est une protéine naturellement présente dans notre coprs (30% de notre masse protéinique totale) et exclusivement présente dans les tissus animaux (collagène natif). Il possède une structure fibreuse très volumineuse et résistante, nécessaire pour développer ses fonctions structurelles, assurer la cohésion et faciliter le mouvement chez tous les types d’espèces animales. C’est pourquoi le collagène est une protéine difficilement assimilable, même après plusieurs heures de cuisson, comme c’est le cas dans la préparation de gelées ou de plats traditionnels tels que les bouillons de viande ou de poisson. En revanche, le collagène hydrolysé, qui provient de l’hydrolyse (fragmentation) des chaînes protéiques du collagène, est très assimilable. En effet, cet ingrédient protéique est constitué de peptides (courtes chaînes) comprenant jusqu’à 50 acides aminés (unités structurelles de base des protéines), ce qui facilite son absorption par le système gastro-intestinal. En définitive, si l’on s’intéresse à la biodisponibilité de la protéine de collagène, elle nécessite deux étapes d’hydrolyse : Une hydrolyse externe, qui a lieu lorsque le collagène hydrolysé est fabriqué à partir du collagène natif. Une hydrolyse interne, qui a lieu dans notre tractus gastro-intestinal (trajet de l’absorption à la fin de la digestion), et dans laquelle interviennent les enzymes digestives. C’est la seconde hydrolyse qui nous intéresse ici. L’assimilation du collagène hydrolysé par notre organisme et les bienfaits qui en découlent est le résultat d’un mécanisme complexe que l’on peut découper en plusieurs étapes : Ingestion Digestion gastro-intestinale Distribution via le sang & intégration dans les tissus Le mécanisme de digestion, d’absorption et de distribution par le sang des acides aminés et des peptides issus de l’ingestion de collagène hydrolysé sont expliqués et étayés par des études scientifiques confirmant la biodisponibilité élevée de cet ingrédient protéique. C’est-à-dire sa capacité à rendre les acides aminés et les peptides issus de son ingestion entièrement disponibles à leur site d’action. 1. Ingestion Tout d’abord, il est nécessaire d’ingérer le collagène hydrolysé. Sa forme galénique n’a pas d’importance. L’important ici est de consommer une quantité suffisante afin qu’il puisse avoir un impact positif sur l’organisme (10g quotidiennement permet d’obtenir cet impact recherché). 2. Digestion gastro-intestinale Après ingestion, notre tractus gastro-intestinal hydrolyse (fragmente) les peptides de collagène grâce aux enzymes digestives jusqu’à ce qu’ils soient réduits en acides aminés libres et en petits peptides (principalement des dipeptides et des tripeptides, de 2 et 3 acides aminés, respectivement), qui sont capables de traverser la barrière intestinale et d’entrer dans la circulation sanguine, atteignant ainsi les tissus et les organes où ils agissent. Les acides aminés libres ainsi que les petits peptides obtenus dans le tractus intestinal vont ensuite être absorbés à travers les parois de l’intestin grêle pour passer dans le sang et pouvoir rejoindre les cellules de notre organisme. 3. Distribution via le sang & intégration dans les tissus Une fois dans le sang, les acides aminés et les petits peptides circulent et sont acheminés vers les tissus et les organes, où ils sont utilisés de diverses manières en fonction de leur nature et des besoins de notre organisme. Attention : l’efficacité d’une complémentation en collagène peut varier d’une personne à un autre en fonction de divers facteurs (santé digestive, métabolisme, …). Il est important de noter qu’après-ingestion, les dérivés hydrolysés du collagène ne sont pas seulement des acides aminés, mais aussi divers peptides qui atteignent nos tissus et nos organes. Ceci est de la plus haute importance, car c’est la raison pour laquelle le collagène hydrolysé a des propriétés de santé (fonctionnalité) qui vont au-delà de sa valeur nutritionnelle ou de son apport en acides aminés. En effet, les peptides dérivés de la prise de collagène hydrolysé ont des qualités très particulières : Ce sont des peptides bioactifs, c’est-à-dire qu’ils possèdent une bio activité ou la capacité d’agir comme des signaux biologiques qui, en interagissant avec des récepteurs spécifiques de nos cellules, déclenchent des processus physiologiques dont l’accomplissement conduit à des effets bénéfiques pour la santé, tels que la stimulation du renouvellement des tissus de l’appareil locomoteur (cartilage, os, ligaments et tendons, etc.) et de la peau. Mais pourquoi nos cellules seraient elles réceptives aux peptides ou aux fragments de collagène hydrolysé ingérés ? Parce que le collagène est précisément la protéine la plus abondante et la plus répandue dans notre corps, et que les cellules ont évolué pour répondre aux fragments de collagène qui sont constamment générés dans le processus de renouvellement continu des tissus, ces fragments (peptides endogènes) étant exactement les mêmes que ceux dérivés de l’ingestion de collagène hydrolysé (peptides exogènes), qui agissent en renforçant l’action des premiers et constituent un stimulus supplémentaire bénéfique pour déclencher les processus physiologiques nécessaires pour nous maintenir en bonne santé. Ces peptides sont très stables et résistants au passage dans le tractus gastro-intestinal (ils ne subissent pas d’hydrolyse), tout en étant capables de traverser la barrière intestinale (bonne absorption), en préservant leur intégrité structurelle jusqu’à ce qu’ils atteignent les endroits où ils agissent. Ces qualités sont essentielles pour qu’un peptide soit bioactif. La protéine de collagène est particulièrement bien équipée pour générer des peptides bioactifs stables, grâce à son abondance de proline et d’hydroxyproline, des acides aminés qui confèrent une résistance à l’action des enzymes digestives protéolytiques, permettant la fragmentation des polypeptides et la libération de peptides plus petits à certains endroits, mais pas à d’autres.Bien que des peptides bioactifs existent dans de nombreuses autres protéines animales et végétales, il n’existe aucune source de protéines dont les peptides offrent une telle variété de bio activités et une signification biologique aussi marquée que le collagène hydrolysé. En effet, le collagène est une protéine inhérente à notre corps, et aucune autre. D’autre part, la bio activité et la nutrition agissent en synergie pour produire des effets bénéfiques sur la santé. Ainsi, les peptides bioactifs fournissent le stimulus, mais les
La fibromyalgie et collagène : un soin sur la bonne piste
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com La fibromyalgie : quels sont les signes ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Comment le collagène hydrolysé contribue à améliorer le confort de vie en cas de fibromyalgie ? Qu’est-ce que la fibromyalgie ? C’est une maladie qui provoque des douleurs chroniques à certains endroits du corps (intestin, muscles, articulations…). La fibromyalgie : quels sont les signes ? La fibromyalgie est une maladie compliquée à diagnostiquer. En plus d’être nombreux, ses symptômes ont de grandes ressemblances avec d’autres maladies telle que la polyarthrite. Il arrive parfois que certaines personnes soient diagnostiquées au bout de plusieurs années et sur du long terme. Ces causes sont encore inconnues. La prévention et le traitement de cette pathologie sont donc compliqués à trouver et à mettre en place. Deux de ses symptômes marquants sont les maux de tête accompagnés d’une fatigue chronique ainsi que des douleurs éparses. Étant une maladie complexe à détecter, elle est souvent peu reconnue et/ou prise en charge. Comment le collagène hydrolysé contribue à améliorer le confort de vie en cas de fibromyalgie ? l a été démontré que l’hydrolysat de collagène aidait à réduire les douleurs dans le cas de la fibromyalgie. Les études ont permis de détecter des altérations dans le métabolisme de collagène et un déficit intramusculaire dans les tissus provenant de personnes atteintes de fibromyalgie. Les études cliniques confirment que l’ingestion de collagène hydrolysé contribue à soulager la douleur et les symptômes chroniques de la maladie. Étant un complément alimentaire, il n’altère pas au traitement et vient simplement l’accompagner. Il permet la synthèse de collagène endogène. La prise quotidienne de 10 grammes de COLPROPUR aide à améliorer le confort de vie et à atténuer les douleurs articulaires et chroniques de la fibromyalgie. De plus, COLPROPUR contient de la vitamine C et la formule Active enrichie en magnésium, permet de réduire la fatigue. Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
