Comment renforcer son immunité ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Comprendre le système immunitaire et son rôle clé dans la santé Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Qu’est-ce que le système immunitaire ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les principaux facteurs qui influencent le système immunitaire Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Alimentation : Quels aliments choisir pour renforcer son immunité ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com L’impact de l’activité physique sur le système immunitaire Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Le rôle des compléments alimentaires dans l’immunité Près d’un Français sur trois, souffre de rhumatisme. Mal de dos, goutte, arthrose, ostéoporose, fibromyalgie, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrites, affections ostéo-articulaires rares… C’est ainsi plus de 200 maladies qui frappent à tout âge et se révèlent douloureuses et invalidantes. Leur point commun ? La douleur. La douleur est toujours le symptôme principal des rhumatismes. Leur localisation et leur intensité dépendent directement de la cause. Comprendre le système immunitaire et son rôle clé dans la santé Le système immunitaire est notre armure invisible, une véritable force protectrice qui nous garde en sécurité face aux agents pathogènes. Il agit tel un bouclier contre les virus, les bactéries et autres menaces, nous permettant de rester en bonne santé. Mais alors, comment pouvons-nous renforcer cette protection naturelle ? Avec quelques habitudes et gestes simples, il est tout à fait possible de booster notre immunité et de renforcer notre capacité à affronter les agressions extérieures. Qu’est-ce que le système immunitaire ? Le système immunitaire est un ensemble complexe de cellules, de tissus et d’organes qui travaillent ensemble pour nous défendre. Ce mécanisme de défense se compose de plusieurs acteurs : les globules blancs, les anticorps, le système lymphatique, et bien d’autres encore. Ensemble, ils agissent pour détecter et neutraliser les envahisseurs, en préservant ainsi notre équilibre interne. Comment fonctionne la réponse immunitaire ? Lorsqu’un agent pathogène pénètre dans notre corps, le système immunitaire réagit en lançant une attaque immédiate. D’abord, la réponse immunitaire innée, rapide mais non spécifique, entre en action. Si nécessaire, la réponse immunitaire adaptative prend le relais, ciblant l’intrus avec précision et créant une mémoire pour des attaques futures. Les principaux facteurs qui influencent le système immunitaire Notre système immunitaire est influencé par divers facteurs, parmi lesquels l’âge, la qualité de notre alimentation, notre niveau de stress et même la pollution de l’air. À mesure que nous vieillissons, par exemple, notre immunité tend à diminuer, rendant le corps plus vulnérable aux infections. C’est pour cette raison qu’il est essentiel d’adopter des habitudes de vie saines pour maintenir une immunité forte. L’influence de l’alimentation sur l’immunité Notre alimentation joue un rôle fondamental dans la santé de notre système immunitaire. Certains nutriments, comme les vitamines A, C et D, ainsi que les minéraux tels que le zinc et le sélénium, sont cruciaux pour renforcer les défenses naturelles. En incluant des aliments riches en ces nutriments dans notre alimentation, nous offrons à notre corps les ressources nécessaires pour se défendre efficacement. Le rôle du sommeil et de la gestion du stress Un sommeil de qualité est essentiel pour que le corps se régénère et maintienne un système immunitaire fort. En parallèle, le stress chronique peut affaiblir nos défenses naturelles, exposant ainsi le corps aux infections. Les techniques de relaxation et de gestion du stress, comme la méditation ou le yoga, sont d’excellents outils pour apaiser l’esprit et protéger notre santé. Alimentation : Quels aliments choisir pour renforcer son immunité ? Manger sainement est l’une des meilleures façons de maintenir un système immunitaire fort. Voici quelques nutriments indispensables : Vitamine C : présente dans les agrumes, les poivrons et le brocoli, elle stimule la production de globules blancs. Vitamine D : cruciale pour l’immunité, elle se trouve dans les poissons gras et les produits laitiers. Zinc : essentiel pour les fonctions immunitaires, il est présent dans les viandes, les légumineuses et les noix. Les super-aliments et leurs bienfaits pour l’immunité Certains aliments sont de véritables « super-aliments » grâce à leurs propriétés immunostimulantes. L’ail, par exemple, possède des composés soufrés qui renforcent les défenses naturelles. Le gingembre et le curcuma, avec leurs propriétés anti-inflammatoires, aident également à prévenir les infections. Les probiotiques : alliés du système immunitaire Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui peuplent notre intestin et jouent un rôle clé dans l’immunité. En consommant des aliments riches en probiotiques, comme le yaourt, le kéfir et la choucroute, nous aidons à maintenir un équilibre intestinal sain, favorisant ainsi une meilleure résistance aux infections. L’impact de l’activité physique sur le système immunitaire L’exercice physique, en plus d’être bénéfique pour le cœur et les muscles, stimule également le système immunitaire. Une activité physique modérée et régulière peut aider à réduire le risque de maladies et à renforcer les défenses immunitaires. Les types d’exercices recommandés pour booster l’immunité Les exercices d’endurance, comme la marche rapide ou le vélo, sont excellents pour renforcer l’immunité. En complément, les exercices de résistance, tels que le renforcement musculaire, aident à maintenir une santé globale et à stimuler la production de cellules immunitaires. Le rôle des compléments alimentaires dans l’immunité Si l’alimentation est insuffisante, les compléments alimentaires peuvent être utiles pour combler les carences en nutriments essentiels. Les plus populaires incluent la vitamine C, le zinc et la vitamine D. Cependant, il est important de les utiliser avec parcimonie pour éviter toute surcharge. Les bienfaits des plantes et des huiles essentielles Les plantes comme l’échinacée et le ginseng sont connues pour renforcer l’immunité. Les huiles essentielles, comme celle de tea tree ou d’eucalyptus, sont également efficaces pour apaiser les voies respiratoires et prévenir les infections respiratoires. Techniques de relaxation pour réduire le stress Pour éviter que le stress n’affaiblisse le système immunitaire, intégrer des techniques de relaxation est crucial. La méditation, la respiration profonde et même quelques minutes de silence chaque jour peuvent avoir un impact positif. Adoptez une routine pour soutenir durablement votre immunitéEn somme, renforcer son immunité ne se fait pas en un jour, mais en adoptant une routine Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène
Le collagène végétal n’existe pas
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Pourquoi le collagène végétal n’existe pas ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Alors, le collagène, c’est quoi ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Le collagène hydrolysé Pourquoi le collagène végétal n’existe pas ? Il n’existe pas de sources de collagène végétal à base de plantes puisqu’elles n’en contiennent pas et n’en ont pas besoin. Les espèces végétales ne produisent pas de collagène étant donné qu’elles ne se déplacent pas. La molécule qui rend les plantes rigides est la cellulose. Contrairement au collagène, il s’agit d’un glucide et non d’une protéine. En effet, le collagène est un composant de la peau, des os, des tendons, des articulations. Il ne peut être obtenu que par la consommation de produits de source animale ou par la supplémentation en collagène. En effet, le collagène se trouve uniquement dans les tissus humains et animaux auxquels il apporte cohésion, résistance et souplesse. Traditionnellement, les Hommes ont complété leur alimentation avec du collagène (bouillons d’os ou de carcasses par exemple). Dans notre société occidentale actuelle, la plupart d’entre nous ne consomment plus ces plats de façon régulière. Ce changement alimentaire a mené à la nécessité d’une supplémentation pour pouvoir bénéficier des nombreux avantages d’une consommation régulière de collagène. Alors, le collagène, c’est quoi ? Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain. Elle représente 30% du total en protéine de notre corps. C’est un composant structurel essentiel des tissus de la locomotion (cartilages, os, tendons, ligaments, fascias), de protection et de sujétion (peau et tissu conjonctif) ainsi que dans les tissus aux fonctions spécifiques (paroi des vaisseaux sanguins, cornées oculaire, cuir chevelu, gencives, dentine). Le collagène hydrolysé Les produits COLPROPUR sont élaborés par PROTEIN SA, expert et leader européen de la fabrication du collagène hydrolysé d’haute qualité depuis plus de 30 ans. Les matières premières nécessaires à l’élaboration du collagène de nos produits sont d’origine bovine (ACTIVE) ou porcine (CARE), dans lesquelles cette protéine est très présente. Contrairement à d’autres sociétés, notre processus d’élaboration est très novateur et permet d’obtenir un collagène, pur et naturel, sans addition de produits chimiques. COLPROPUR est le seul produit, à base de collagène assimilable, développé directement par un fabricant de collagène. SOURCE Ichikawa S, Morifuji M, Ohara H, Matsumoto H, Takeuchi Y, Sato K. “Hydroxyproline-containing dipeptides and tripeptides quantified at high concentration in human blood after oral administration of gelatin hydrolysate” Eggersgluss B. “Gelatine Hydrolysate and its Health Aspects” Liu D, Nikoo M, Boran G, Zhou P, Regenstein JM. “Collagen and gelatin” Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions
Quel rôle le collagène a-t-il dans votre corps et pour vos articulations ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Collagène : l’information que nous connaissons bien aujourd’hui Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Collagène et nos articulations Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Collagène et notre corps Que vous soyez sportif, que vous aimiez simplement faire de l’exercice de temps en temps pour rester en bonne santé ou marcher tranquillement, il est essentiel d’exploiter le potentiel de votre corps pour vous protéger des blessures. Collagène : l’information que nous connaissons bien aujourd’hui Le collagène est la protéine la plus abondante de notre corps, elle joue un rôle essentiel dans le maintien de la fermeté et de la flexibilité de notre corps. Il confère aux tissus conjonctifs et osseux leurs caractéristiques fonctionnelles, en apportant aux os et aux cartilages leur solidité et capacité à supporter du poids par exemple. Le collagène joue un rôle crucial dans les parties du corps que nous sollicitons tous les jours. À 40 ans, nous perdons environ 30% des réserves naturelles de collagène. Il peut y avoir des signes évidents d’épuisement du collagène dans le corps comme des douleurs articulaires des raideurs de tendons, des ligaments, etc. Collagène et nos articulations Nous sommes tous sujets à l’usure des articulations par notre activité quotidienne ou sportive, une chirurgie, une pathologie, un accident/ incident de la vie et par l’avancée dans l’âge. Ces douleurs articulaires et même des maladies telles que l’arthrose ou l’ostéoporose causées par le manque de collagène provoquent des douleurs et des blessures articulaires à tout âge. Le collagène est ainsi essentiel pour notre mobilité corporelle et confort de vie, il contribue nettement à maintenir l’intégrité du cartilage via les tissus qui protègent les articulations (osseux, conjonctifs). Collagène et notre corps Le collagène est important non seulement pour les articulations, mais les os, les muscles, la peau, les dents …. Le collagène hydrolysé favorise la synthèse et la production naturelle de collagène dans le corps. Notre gamme de produits est une aide saine pour inciter la régénération du collagène endogène et en conséquence, prendre soin de vos articulations, vos os, vos cartilages et vos ligaments. La prise quotidienne de 10 g de collagène COLPROPUR recommandée est efficace pour corriger et ralentir la dégradation des tissus collagéniques. COLPROPUR présente des garanties de sécurité alimentaire élevées et ne provoque ni allergies, ni effets indésirables. Il est compatible avec les médicaments et autres suppléments. Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
Les bienfaits du collagène sur l’ostéoporose ?
La ménopause s’accompagne d’une chute des œstrogènes qui accélère la perte de densité osseuse et expose au risque d’ostéoporose. Le collagène, composant majeur de la matrice osseuse, diminue lui aussi avec l’âge. Comprendre le lien entre le collagène et l’ostéoporose permet d’identifier des solutions de prévention naturelles et ciblées. Nous vous expliquons comment les peptides de collagène hydrolysé soutiennent la formation osseuse et comment les intégrer à votre quotidien. Pour comprendre l’impact global de la ménopause sur votre corps, découvrez notre article dédié à la ménopause et la perte de collagène. 💡 L’essentiel à retenir : L’ostéoporose fragilise les os, en particulier chez la femme ménopausée. Le collagène constitue la matrice osseuse et fournit les acides aminés nécessaires à sa formation. L’efficacité du collagène dépend de son degré d’hydrolyse et de la dose quotidienne, quelle que soit son origine. La gamme COLPROPUR Lady associe Phoscollagen, calcium et vitamines pour prévenir la déminéralisation. Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com L’ostéoporose, c’est quoi ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quel est le rôle du collagène dans la santé osseuse ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Comment prévenir et traiter l’ostéoporose au quotidien ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Comment COLPROPUR vous aide à prévenir l’ostéoporose ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com FAQ : vos questions sur le collagène et l’ostéoporose L’ostéoporose, c’est quoi ? L’ostéoporose est une maladie osseuse qui se caractérise par une diminution de la densité de l’os et des modifications de sa micro-architecture. En d’autres termes, l’os devient plus poreux et donc bien moins résistant. Les risques de fracture augmentent et il est bien souvent compliqué de s’apercevoir de la maladie avant les premières fractures (c’est pour cela qu’on la surnomme « la maladie silencieuse ».). L’ostéoporose est 2 à 3 fois plus présente chez les femmes que chez les hommes, pourquoi ? En France, à partir de 65 ans, on estime que 39% des femmes souffrent d’ostéoporose. Chez les femmes de 80 ans et plus, cette proportion monte à 70%. De nombreux facteurs interviennent dans le processus de régulation de la masse osseuse. Ceux qui nous intéressent sont les hormones sexuelles (œstrogènes pour les femmes et androgènes pour les hommes). Les hormones sexuelles jouent un rôle majeur dans la conservation de notre masse osseuse. Ce sont elles qui contrôlent le remodelage osseux et favorisent la formation d’os jeune. Or, pendant la ménopause, les femmes sont amenées à perdre une grande partie, voir la totalité leurs œstrogènes, entrainant un affaiblissement des os. En 2013, en France, 177 000 personnes de plus de 50 ans (dont 2/3 de plus de 70 ans) ont été hospitalisées pour une fracture ostéoporotique. Ces hospitalisations concernaient 3 femmes pour 1 homme. D’autres facteurs jouent un rôle dans l’apparition ou non de l’ostéoporose : L’âge. Une prédisposition génétique. Des traitements par corticoïdes à dose importante pendant une durée d’au moins trois mois consécutifs (en cours ou passée). Certains traitements ayant pour conséquence une baisse ou d’un arrêt de la sécrétion des hormones sexuelles. Une ostéoporose peut être présente dans certaines affections endocriniennes lorsque leur traitement est tardif (l’hyperparathyroïdie ou augmentation de sécrétion des glandes parathyroïdes ou l’hyperthyroïdie). Une carence en vitamines D, notamment par manque d’ensoleillement en hiver, chez les personnes âgées à mobilité réduite Une carence en calcium due à un apport insuffisant ou à un régime inapproprié qui favorise la fuite de calcium dans les urines entraîne une déminéralisation osseuse. Une minceur excessive L’absence d’activité physique ou une immobilisation prolongée Une consommation excessive de tabac et d’alcool. Quel est le rôle du collagène dans la santé osseuse ? Le collagène représente environ 90 % des protéines de la matrice osseuse. Il sert de charpente pour la fixation du calcium et des minéraux. Sans cette structure, l’os perd sa flexibilité et sa résistance. Dès 30 ans, votre production de collagène endogène diminue progressivement, ce qui fragilise l’ensemble des tissus conjonctifs, dont le tissu osseux. La supplémentation en collagène hydrolysé aide à compenser et ralentir cette perte. Contrairement au collagène natif (environ 300 000 Da) qui n’est pas biodisponible, les peptides de collagène hydrolysé (inférieurs à 5 000 Da) sont absorbés par l’organisme et atteignent les tissus. Ils fournissent les acides aminés indispensables à la synthèse du collagène et des peptides bioactifs qui activent les cellules naturellement impliquées dans sa production. Sur le plan cellulaire, ces peptides influencent le remodelage osseux. Ils stimulent les ostéoblastes, les cellules chargées de former l’os nouveau, et freinent l’action des ostéoclastes, responsables de la résorption osseuse. Des études cliniques montrent l’impact positif des peptides de collagène sur la densité minérale osseuse, confirmant l’intérêt du collagène pour l’ostéoporose comme solution de soutien pour les os et articulations. Comment prévenir et traiter l’ostéoporose au quotidien ? Avant de pouvoir être traité, il est nécessaire de rencontrer un professionnel de santé qui va alors juger le risque de la maladie chez le patient. Il prend en compte : Le risque de fracture chez la personne concernée Une analyse des antécédents de fracture L’âge Une analyse de la densité minérale osseuse. Une fois considéré apte au traitement par un professionnel de santé, le traitement doit être pris sans interruption. C’est un processus long, qui peut prendre de 18 mois à plusieurs années. Même si le patient n’a jamais chuté et ne s’est jamais fracturé une partie du corps, le traitement ne doit pas être arrêté. Un traitement interrompu n’est pas utile pour prévenir le risque de fracture sur 5 à 10 ans. On trouve 2 types de médicaments pour traiter l’ostéoporose : ceux qui freinent la diminution de la masse osseuse (Ex : bisphosphonate) et ceux qui stimulent la formation osseuse (Ex : tériparatide). Il est possible pour un médicament d’exercer ces deux actions. Plusieurs habitudes à prendre au quotidien permettent de diminuer les chances de développer une ostéoporose : Avoir un apport suffisant en vitamine D et en Calcium Maintenir son poids à un niveau satisfaisant Avoir une activité physique régulière Modérer sa consommation d’alcool et de tabac (facteurs d’apparition de l’ostéoporose) La dose de référence
Le collagène favorise-t-il une bonne qualité de sommeil ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Pour quelles raisons le sommeil est – il important ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Le collagène : un allié pour accompagner vos nuits ! Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com COLPROPUR peut aider à améliorer la qualité de votre sommeil … Vous cherchez à améliorer la qualité de votre sommeil ? Le collagène est peut-être le complément qu’il vous faut pour passer des nuits apaisées. Le sommeil étant le moment où le corps se ressource et reprend ses forces, il est nécessaire que celui-ci soit reposant. Alors comment le collagène contribue-t-il à la qualité de notre sommeil ? Pour quelles raisons le sommeil est – il important ? La qualité du sommeil est un sujet important lorsqu’on parle de bonne santé. Le manque de sommeil agît sur notre corps et peut détériorer notre qualité de vie. Certaines habitudes de notre quotidien peuvent également l’affecter. Que ce soit l’alimentation, le confort du matelas ou encore le calme de la chambre, le sommeil est réparateur lorsque ces trois facteurs sont respectés. Plus nous vieillissons moins nous dormons* : se reposer est vital pour assurer le bon fonctionnement moteur et corporel dans la durée. Les journées semblent ainsi moins fatigantes et les tâches à réaliser moins épuisantes. Le collagène : un allié pour accompagner vos nuits ! Le collagène représente 30% de notre masse protéique, il contribue à notre confort de vie. Au-delà de ses bienfaits pour la peau pendant notre sommeil, le collagène compose tous les tissus qui permettent notre gestuelle et tenue corporelle … aussi la nuit. Passé 25 ans, nous ne produisons plus de collagène endogène et en perdons de façon exponentielle. Assimiler du collagène hydrolysé chaque jour permet de resynthétiser du collagène et de stimuler sa propre production pour le bon fonctionnement normal de notre corps. Cette action augmente aussi la sécrétion d’acide gastrique qui facilite la décomposition des aliments. Il permet alors de recouvrir, protéger et guérir la muqueuse du tube digestif. De plus, l’acide aminé le plus présent dans le collagène est la glycine. La glycine agit comme un neurotransmetteur au niveau du cerveau et du système nerveux. En conclusion toutes ces interactions génèrent une réelle détente du corps et favorisent la qualité du sommeil. COLPROPUR peut aider à améliorer la qualité de votre sommeil … Avec une dose de 10g par jour, COLPROPUR aide à mieux dormir. Compléter son alimentation avec le collagène hydrolysé COLPROPUR aide à entretenir la densité de la masse osseuse, l’amplitude articulaire par le grossissement des cartilages, l’élasticité et la bonne apparence de la peau, et la souplesse par l’entretien des muscles et tendons : l’ensemble de ces bienfaits favorise le bon sommeil et une meilleure récupération. De plus, avec sa formule Active enrichie en magnésium, COLPROPUR permet de lutter contre la fatigue, d’avoir une journée équilibrée en énergie pour mieux se reposer la nuit. Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
COLPROPUR : un soin sans allergène ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com COLPROPUR : sans allergène Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Indications (allergène) Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Rappel : qu’est-ce que la maladie cœliaque ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Rappel : l’intolérance au lactose, allergie au lait ? En effet, on estime que 5 millions de personnes ne consomment pas de gluten en France (AFP / SIAL 2016). Également en France, 20% de la population (de plus de 7 ans) est intolérante au lactose (2). Ce chiffre est en baisse depuis quelques année en Europe du Nord. COLPROPUR : sans allergène Les cœliaques et les intolérants au lactose peuvent consommer COLPROPUR car il ne contient aucun allergène : ni gluten ni lactose. Aussi, COLPROPUR ne contient pas non plus de : Graisses Sucres Édulcorants Colorants Agents de conservation OGM Par ailleurs, notre technique innovante et naturelle permet de préserver la sécurité alimentaire maximale de nos produits. Indications (allergène) COLPROPUR ne présente donc pas d’intolérance, ni d’allergène, ni d’incompatibilité avec la prise de médicaments et compléments. Pour plus d’information, consultez notre article : COLPROPUR, complément alimentaire naturel, pur et efficace. Cependant, comme tout produit protéique, les personnes qui nécessitent un régime faible en protéines doivent prendre le soin sous surveillance médicale. Enfin, COLPROPUR est contre-indiqué seulement pour les personnes atteintes de phénylcétonurie (maladie génétique rare détectée à la naissance). Rappel : qu’est-ce que la maladie cœliaque ? « La maladie cœliaque est une maladie chronique de l’intestin déclenchée par la consommation de gluten. La consommation de gluten entraîne alors une réaction immunitaire anormale dans l’intestin grêle. Cela crée une inflammation et endommage la paroi intestinale. » Définition par Top santé (source : https://www.topsante.com/themes/intolerance-au-gluten). Rappel : l’intolérance au lactose, allergie au lait ? « L’intolérance au lactose n’est pas une allergie au lait. En effet, cette allergie ne concerne que 2% de la population. Elle est liée au système immunitaire. Ainsi, l’intolérance au lactose est l’inconfort digestif dû à la consommation de lactose. Lorsqu’une personne n’est plus en capacité de digérer le lactose, c’est qu’elle ne produit plus assez de lactase.» Définition par Amélie (source : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/intolerance-lactose/definition-symptomes). SOURCES (1) Gluten : Faits et chiffres [En ligne] (2) France Assos Santé, “Intolérance au lactose” [En ligne] Koyama Y (2016), “Effects of Collagen Ingestion and their Biological Significance” J Nutr Food Sci 6: 504. Bodwell C. E. “Effect of Collagen on the Nutritional Value of Foods”. In “Collagen as Food”. Pearson M., Dutson T. R., Bailey a. J. Ed Advances in Meat Research 4. AVI, Van Nostrand Reinold, New York, NY. 1987: 333-350 Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
L’efficacité d’un collagène hydrolysé et non hydrolysé ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Le collagène hydrolysé Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Son élaboration Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Réparer les dommages causés par le soleil Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les bonnes résolutions : Comment rester motivé ? Le collagène hydrolysé Le collagène hydrolysé est un nutriment protéique conçu à partir de matières premières naturelles riches en collagène, qui est élaboré par extraction et hydrolysation. Quand la protéine de collagène est hydrolysée (fragmentée), elle devient un élément nutritif de protéine très soluble et assimilable par l’organisme. C’est la forme la plus adéquate pour s’intégrer à notre régime alimentaire. Le « type » d’un collagène fait référence à la morphologie de sa fibre, tel qu’il se trouve dans les tissus organiques. C’est pourquoi, si un collagène maintient un « type » déterminé cela signifie qu’il conserve ses fibres. Par conséquent, si on le prend par voie orale, il ne serait pas assimilable par notre organisme car notre système digestif ne serait pas capable de le fragmenter. A l’inverse, quand un collagène est hydrolysé, nous parlons de la typologie du collagène natif dont il provient. Dans le cas du collagène COLPROPUR®, il provient en majorité du type I et II. Mais maintenant, il ne présente plus de typologie car il ne forme plus de fibres mais des peptides (petits fragments de collagène). Notre système digestif est alors capable de fragmenter à son tour en acides aminés, qui sont absorbables, assimilables et biodisponibles par notre organisme. Le collagène hydrolysé est un nutriment protéique hautement assimilable. Il est composé de peptides de collagène. Il a une masse moléculaire inférieure à 5000 daltons, ce qui facilite son absorption. Son élaboration Il s’élabore à partir de tissus animaux riches en collagène, en suivant ces étapes : Nous recommandons 10 grammes par jour de Colpropur, selon les besoins individuels et les recommandations d’utilisation du produit. La supplémentation en collagène peut notamment intéresser les personnes de plus de 40 ans, les sportifs et les femmes. Colpropur apporte 16 % d’acides aminés essentiels et 60 % d’acides aminés conditionnellement essentiels, notamment en situation de stress métabolique. Parmi eux figurent des acides aminés caractéristiques du collagène, qui représentent 49 % du produit. C’est également une source de glycine, de glutamine, d’arginine et de certains acides aminés présents dans la nutrition sportive. Pour intégrer le collagène à votre routine quotidienne, découvrez notre complément alimentaire au collagène hydrolysé et ses caractéristiques afin de choisir une formule adaptée à vos besoins. SOURCES [1] PMC, Enzymatic Hydrolysis of a Collagen Hydrolysate Enhances Postprandial Absorption Rate—A Randomized Controlled Trial. [En ligne] Consulté : 01/02/2022 Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions
Les effets du collagène hydrolysé COLPROPUR
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les effets bénéfiques du collagène assimilable COLPROPUR Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Prise et résultats Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les spécialités médicales impliquées Les effets bénéfiques du collagène assimilable COLPROPUR COLPROPUR est un soin à base de protéines de collagène pur. Ces protéines ont subies une hydrolyse enzymatique et sont donc hautement assimilables avec de la vitamine C. Consultez notre article pour plus d’information : Les bienfaits de la vitamine C. COLPROPUR nous aide à maintenir le bon état du collagène qui composent les tissus conjonctifs : les os, les muscles, les articulations, la peau, la gencive et les dents. * Il est particulièrement recommandé de prendre COLPROPUR pour : Les personnes à partir de 40 ans Les athlètes Ceux qui pratiquent régulièrement une activité physique Ceux qui souhaitent maintenir le bon état de leur corps. COLPROPUR est un nutriment d’une grande sécurité alimentaire. Il ne présente aucune incompatibilité et aucun effet secondaire indésirable. Il ne contient pas de colorants, pas de conservateurs, pas d’allergènes, pas de graisses, pas de sucres. Les produits COLPROPUR sont élaborés au moyen de méthodes naturelles qui permettent de rendre le collagène assimilable sans y ajouter de résidus chimiques. Prise et résultats La dose de 10 grammes par jour en continu permet de fournir à son corps les peptides et acides aminés dont il a besoin. Ainsi, les cellules peuvent plus facilement régénérer son propre collagène retardant alors sa perte et sa détérioration. Pour plus d’information, consultez notre article : Quel est le bon dosage par jour de collagène? Les résultats se ressentent dès 1 à 3 mois de prise quotidienne. Les effets dépendent de l’âge et du degré d’affection. Par exemple, les jeunes athlètes peuvent commencer à apprécier les bénéfices du collagène à partir de 15 jours. Les personnes âgées, atteintes d’arthrose, ressentiront les bienfaits entre 2 et 3 mois de prise. Comme tous les nutriments, les avantages perdurent aussi longtemps que la prise continue. A son arrêt, le système organique s’arrête également. Étant un produit à prendre au quotidien, il est essentiel de choisir un collagène hydrolysé comme COLPROPUR qui est : naturel, sans ajouts et résidus, très assimilable et facile à prendre. Les spécialités médicales impliquées Gynécologie Rhumatologie Médecine sportive Traumatologie et rééducation Médecine esthétique et anti-âge Chirurgie orale et maxillo-faciale Médecine régénératrice Odontologie Oncologie SOURCES Arquer A., Pujol P., “Physical activity for elderly people – Effect of a food supplement on joint mobility” Schunck M., Oesser S., “Specific collagen peptides benefit the biosynthesis of matrix molecules of tendons and ligaments”. Journal of the International Society of Sports Nutrition Eggersgluss B. “Gelatine Hydrolysate and its Health Aspects”. The European Food & Drink Review – Autumn 1999 Figueres T., Basés E., “Revisión de los efectos beneficiosos de la ingesta de colágeno hidrolizado sobre la salud osteoarticular y el envejecimiento dérmico”. Nutrición Hospitalaria, vol. 32, núm. 1, 2015, pp. 62-66 Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
Saviez-vous qu’on perd du collagène pendant la ménopause ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Comment réagir face à la ménopause ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Pourquoi COLPROPUR ? La ménopause est le nom donné à une étape naturelle de la vie d’une femme. Cette étape survient en général entre la fin de la quarantaine et le début de la cinquantaine (l’âge exact varie selon les personnes). Lorsqu’une femme atteint cette étape, ses ovaires arrêtent leur sécrétion hormonale (œstrogènes et progestérone) et la formation d’un ovule chaque mois, résultant à la disparition des menstruations. Il n’y a aucun diagnostic nécessaire pour la ménopause. En effet, la prise en compte de l’âge et des symptômes cliniques suffisent. Afin d’en être sûr, on considère qu’une femme est ménopausée lorsqu’elle a pu constater une absence de menstruation durant une année complète. On identifie 3 périodes distinctes à cette étape de la vie d’une femme : 1- La pré-ménopause : la phase précédant la ménopause. Lors de cette période, qui peut commencer plusieurs années avant l’arrêt des menstruations, les niveaux d’hormones fluctuent. Ces fluctuations peuvent provoquer des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil, des sauts d’humeur ainsi que des irrégularités menstruelles. 2- La ménopause : les menstruations ont stoppé depuis un an ou plus. Les ovaires ont cessé de libérer des ovules et la quantité d’œstrogènes (l’hormone sexuelle féminine) a diminué considérablement. Étant étroitement lié à la quantité de collagène produite par le corps, à 50 ans, une femme a perdu la moitié du collagène présent dans son organisme. De plus, le calcium est maintenant mal absorbé, ce qui provoque une diminution de la densité du tissu osseux et donc augmente la fragilité des os. Lorsqu’il est en petite quantité, l’œstrogène est synthétisé par les cellules graisseuses. Une femme ménopausée risque donc de prendre du poids rapidement. Des plaques de cholestérol se mettent à apparaître, favorisant le développement des maladies cardiovasculaires. Les changements dans les niveaux de prolactine, d’œstrogène et de progestérone entraînent des douleurs thoraciques, il y a donc une prolifération de tissus fibreux et un développement de la mastopathie. 3- La post-ménopause : la phase durant laquelle les symptômes de la ménopause s’atténuent. Certains symptômes (les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les problèmes de sommeil, les changements d’humeur, la sécheresse vaginale, le dysfonctionnement urinaire, les changements cutanés, les problèmes de poids ou encore la baisse de la libido) peuvent persister pendant plus moins longtemps en fonction de chaque femme. Enfin, le corps devient plus exposé à certains problèmes de santé, comme l’ostéoporose et/ou les maladies cardiaques. Comment réagir face à la ménopause ? Il est possible d’adopter un bon comportement lors de cette période et voici quelques conseils. Pour commencer, il est primordial d’avoir un mode de vie sain (alimentation équilibrée + exercice physique). En prenant soin de vous, vous limitez les problèmes de poids, limitez les bouffées de chaleur, limitez les risques cardiaques ainsi que renforcez vos os (diminution du risque d’ostéoporose). N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé (gynécologue, médecin généraliste) afin d’être conseillé sur de nouvelles solutions pour faciliter cette période (traitements hormonaux, thérapies, conseils). Enfin, soyez patiente. La ménopause est une période de transition pour le corps. Il doit s’adapter aux changements d’hormones et cette période d’adaptation peut varier en durée et en intensité. Pourquoi COLPROPUR ? La supplémentation en collagène est une solution pour contrer les effets de la ménopause sur le corps. Notre gamme LADY a été développée dans l’objectif de contrer les effets de la diminution du taux d’œstrogènes. En effet, la gamme est composée : De phoscollagen (complexe de collagène + calcium + phosphore naturel) qui stimule la formation osseuse, aide à éviter sa décalcification ainsi qu’à prévenir l’ostéoporose. D’un ensemble de vitamines qui permet de maintenir la peau et les cheveux, de réduire la fatigue et l’épuisement, de protéger les cellules des dommages oxydatifs, de former du collagène pour le bon fonctionnement du cartilage, des os, de la peau, des gencives, des dents et des vaisseaux sanguins. D’un complexe de minéraux qui favorise un bon maintient des os, des dents, du cartilage, des tendons, des ongles, de la peau, le fonctionnement des muscles, le fonctionnement du système nerveux, le métabolisme énergétique ainsi qu’à réduire le risque oxydatif, la fatigue et l’épuisement. D’ingrédients spécifiques : coenzyme Q10 (protège les cellules contre le rayonnement solaire.), acide hyaluronique (réduis les symptômes et améliore le fonctionnement normal des genoux atteints d’arthrose ainsi que l’hydratation et la douceur de la peau), boswellia (anti-inflammatoire naturel) et MSM (réduit l’inflammation, les douleurs articulaires et musculaire, les courbatures et le stress oxydatif). Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
3 idées reçues sur le collagène
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com 1ère idée reçue : Le collagène, nécessaire uniquement pour la peau !?… Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com 2ème idée reçue : Le collagène n’est pas facile à prendre ! Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com 3ème idée reçue Le collagène végétal existe-t-il ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les bonnes résolutions : Comment rester motivé ? On l’associe généralement au soin cosmétique. On le confond souvent avec d’autres « matières » tels que le botox, l’acide hyaluronique ou le silicium. Son usage, son origine ainsi que son dosage sont souvent mal connus : voici 3 idées reçues sur le collagène. 1ère idée reçue : Le collagène, nécessaire uniquement pour la peau !?… Le collagène est connu pour ses vertus de soins pour la peau puisqu’il représente 70% du poids sec de la peau : son entretien a pour conséquence un fonctionnement normal du corps et une bonne apparence. Sa perte engendre une peau qui devient plus fine, plus étirée ou sèche et l’apparition de rides. Le collagène hydrolysé est efficace à hauteur de 10g par jour pour atteindre la matrice extracellulaire de la peau. Rappelons aussi que le collagène est la protéine la plus importante de la masse protéique du corps, on le retrouve dans tous les tissus conjonctifs : autrement dit, il est présent dans les fibres musculaires (myocytes), les os, les ligaments, dans le cartilage de chaque articulation : le collagène est un composant essentiel pour notre mobilité. 2ème idée reçue : Le collagène n’est pas facile à prendre ! Le collagène existe sous diverses formes : gélule, poudre, injections, crème, etc… Toutes ses formes ont une efficacité différente. Le collagène hydrolysé, qu’on appelle plus communément le collagène en poudre, se dissout dans un liquide ou un fluide. Il est conseillé de le consommer au petit-déjeuner. Par voie orale, la dose de 10g de collagène hydrolysé aide à la synthèse du collagène endogène et à la stimulation de sa production, pour le fonctionnement normal de l’appareil locomoteur. Cette formule présente une grande biodisponibilité : elle est très efficace pour rejoindre tous les tissus conjonctifs par le système digestif et donc facile à prendre une seule fois par jour. 3ème idée reçue Le collagène végétal existe-t-il ? Le collagène trouve son origine dans la matrice extracellulaire animale. Le collagène étant considéré comme la molécule du mouvement, les espèces végétales n’en produisent pas puisqu’elles ne se déplacent pas. Le collagène ne peut donc pas être d’origine végétale. Il provient de matières porcines, bovines, aviaires ou marines. Ces molécules proteïques sont extraites à partir des os, du cartilage et de la peau. COLPROPUR est obtenu à partir de matières premières naturelles, traçables et de grande qualité de tissus osseux et articulaires bovin et porcin. Le collagène est soumis à de nombreuses idées reçues quant à son origine, sa production, sa consommation ou encore sa destination de soin. Le collagène hydrolysé COLPROPUR est efficace pour les os, les muscles, la peau et les articulations. La dose quotidienne de 10g à dissoudre dans une boisson de préférence tiède, rend sa prise facile. Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
