Blog | Colpropur - Le spécialiste du collagène

Collagène, quelle quantité faut-il consommer ?

Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Comment ça marche ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Pourquoi 10g ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quand prendre ses 10g de collagène ? Le collagène représente 30% de notre masse protéique totale, ce qui fait de lui la protéine la plus présente dans notre organisme. Il est vital pour notre peau, nos muscles, nos articulations et nos os. Cependant, à partir de 25 ans, notre production de collagène diminue chaque année, nous commençons donc à perdre notre collagène. Cette diminution étant exponentielle, il est important d’en prendre soin et de se complémenter, sous peine de souffrir de douleurs articulaires et musculaires, de dysfonctionnements (ostéoporose, arthrose, irrégularité au niveau de peau, etc…) ainsi qu’une perte en mobilité corporelle et en aisance gestuelle. Le collagène est donc un élément primordial de notre équilibre. Comment ça marche ? Nos compléments alimentaires sont composés de collagène hydrolysé, de vitamines, de minéraux et d’ingrédients spécifiques pour certaines gammes (anti-inflammatoires, antioxydant, analgésique). Mais quelle différence entre du collagène et du collagène hydrolysé ? Le collagène dit « natif », est une protéine que nous trouvons chez les animaux. Nous en assimilons donc naturellement lorsque nous consommons des viandes ou du poisson. Or, lorsqu’il est natif le collagène n’est pas assimilable par notre estomac. En effet la macromolécule fibreuse qu’est le collagène ne peut être fragmenté par notre estomac. Pour résoudre ce problème d’assimilation, notre collagène est hydrolysé naturellement afin de devenir un élément nutritif de protéine très soluble et assimilable par notre organisme. C’est donc sa forme la plus adaptée à notre régime alimentaire (3.000 Da ; >90% d’absorption). Pourquoi 10g ? Plus de 400 études scientifiques et cliniques ont permis d’établir que la supplémentation en collagène hydrolysé a un impact sur les cellules de notre corps. En apportant à notre organisme ce collagène hydrolysé, nous stimulons nos cellules à synthétiser du collagène. Cette réaction a pu être observé avec nos cellules dermiques, musculaires, osseuses et cartilagineuses. Nous vous conseillons donc de vous supplémenter à hauteur de 10g de collagène hydrolysé par jour. Ici aussi nous nous sommes basés sur les résultats des études scientifiques et cliniques menées. Cette quantité est efficace car elle permet un apport de 16% de protéine, quantité conseillée par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) pour un adulte. Prendre une quantité inférieure à 10g par jour ne vous permettrait pas d’obtenir l’effet escompté sur vos cellules et donc par extension sur votre derme, vos muscles, vos os et votre cartilage. Aussi, il est important de préciser qu’un apport supérieur à celui-ci ne serait pas plus favorable à votre organisme. De ce fait, nos compléments alimentaires sont tous accompagnés d’une cuillère doseuse adaptée afin de vous apporter les 10g de collagène hydrolysé. Quand prendre ses 10g de collagène ? COLPROPUR peut être pris à tout âge car c’est un complément alimentaire 100% naturel et sans aucun effet secondaire indésirable. Cependant, certaines personnes peuvent en ressentir le besoin plus que d’autres : Les personnes âgées de 40 ans ou plus : afin de compenser le manque de collagène. Les sportifs : en prévention en raison de l’usure du système musculosquelettique. Les femmes en pré ménopause et post ménopause : afin de compenser le manque de collagène. Les personnes victimes d’un traumatisme physique : afin de favoriser la récupération. Nous vous conseillons de vous supplémenter au petit déjeuner. Nos compléments alimentaires se dissolvent dans tout liquide ou fluide (eau, jus, infusion, café, smoothie, lait animal ou végétal, yaourt, etc…). Voici une recette pour vous aider à les consommer de la meilleure manière possible : « Recette gourmande de la rentrée », A quand les premiers résultats ? Afin de ressentir les effets bénéfiques de la prise de COLPROPUR, nous vous recommandons une prise quotidienne pendant 1 à 3 mois. Des facteurs tels que l’âge, le degré d’affection ou encore le tissu collagénique peuvent faire varier ce délai. Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur

La protéine de collagène et le collagène hydrolysé

Temps de lecture : Avec l’âge et la pratique de l’exercice physique, notre collagène diminue et se détériore. Le complément alimentaires COLPROPUR est une aide nutritive pour tous les âges et situations. Il contient la protéine de collagène hydrolysé ainsi que de la vitamine C. Cependant, il y a certains groupes et circonstances pour lesquels ils sont particulièrement indiqués et qui requièrent une attention particulière au niveau de leurs articulations, leurs os, leurs muscles, leurs dents, leurs gencives ou leur peau : – A partir de 40 ans, en particulier les femmes et les personnes âgées – Personnes pratiquant des exercices physiques réguliers ou portant du poids – Transplantation, des traitements chirurgicaux, ou esthétiques – Conserver la souplesse de leurs articulations, le bien-être de leurs os et de leurs muscles, ainsi qu’une peau douce. En prenant le complément COLPROPUR au quotidien, qui contient la protéine de collagène, nous contribuons à préserver la masse musculaire et le maintien des os dans des conditions normales, grâce à son collagène hydrolysé. De plus, il contribue au maintien des articulations et de la peau, dans des conditions normales. La quantité quotidienne de collagène recommandée est 10g par jour. Cette dose correspond au contenu de la cuillère doseuse rase présentée à l’intérieur de la boîte. En prenant des quantités inférieures nous n’obtenons pas l’effet attendu alors que 10g par jour de collagène est efficace et apporte 16% de la quantité quotidienne de protéines conseillée par l’OMS (Organisation mondiale de la santé) pour un adulte. N’hésitez pas à consulter notre page dédiée sur notre site ! (1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30681787 Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur

Vos avis et retours d’expérience

Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com COLPROPUR qui contribue au bon état de vos articulations, os, muscles et peau ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com COLPROPUR qui contribue au bon état de vos articulations, os, muscles et peau ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Mais pour qui ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Et donc finalement son prix ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quant à sa prise Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Est-ce que COLPROPUR est vraiment efficace ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Vous êtes satisfaits suite à votre expérience? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Vous avez toujours un doute ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com COLPOPUR c’est donc ? COLPROPUR qui contribue au bon état de vos articulations, os, muscles et peau ? « Je confirme …? » Marienoelle Erceg. COLPROPUR est fier de vous proposer un soin naturel et efficace ! « Vendu dans certaines pharmacies…. Prix raisonnable… Efficacité prouvée » Gilles Wallet. Mais pour qui ? « On est 3 à tester avec des profils différents : mon papa pour ses articulations, mon homme pour renforcer le tout avec la musculation et moi avec la course à pied et mes blessures à répétitions ! » Justine. Et donc finalement son prix ? « La boîte coûte environ 30 €. Il faut prendre une dose par jour, donc 1 € par jour. Ça va, ça ne fait pas trop cher. Moi j’en prend et je trouve ça très efficace ! » Caroline Line. Quant à sa prise « J’ai du mal à tenir des cures, en général, j’oublie un jour sur deux ? Mais alors celle-ci, je la suis à la lettre, chaque matin ? » Justine. « Ça passe très bien dans le thé ou le café. Froid ou chaud… Laissez-vous séduire…» Gilles Wallet ou « dans un jus de pomme, un jus de pamplemousse et un smoothie également ? » Mammentaliste. Est-ce que COLPROPUR est vraiment efficace ? « COLPROPUR, c’est prendre le problème à la racine » Jocelyne Lucas et c’est « bon pour nous les quinquas ! ?? » Christine Clausse. Vous êtes satisfaits suite à votre expérience? « Très satisfaite de Colpropur ! Je remercie le site Colpropur de m’avoir donné les bonnes coordonnées de la pharmacie proche de chez moi où J’ai trouvé mon produit miracle ! Très professionnel Colpropur ! Encore Merci ! ? » Snoby Diamant. « Je suis ravis des résultats par ce produits colpropur » Vous avez toujours un doute ? « – Je l’utilise depuis sa sortie en France… – Et alors qu’en pensez- vous ? – J’ai surtout remarqué un plus beau grain de peau ! » Gilles Wallet et Christine Jacquerey COLPOPUR c’est donc ? « Extra ? » Vitajuvence. « ? » Naturopathie et bien-être. « Un plaisir de prendre Colpropur le matin ? » Justine. N’hésitez pas à nous partager votre expérience commentaire ou en message privé sur nos réseaux Facebook et Instagram ! Consultez notre site ici ! Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur

Le rôle du collagène dans les articulations : nos conseils pour préserver votre mobilité

💡 L’essentiel à retenir : Le collagène est le principal composant structurel des tissus articulaires, notamment du cartilage, des tendons, des ligaments et des os. Il contribue à la souplesse, à la résistance et à la capacité d’amortissement des articulations, essentielles pour préserver une bonne mobilité au quotidien. À partir de 30 ans, la production naturelle de collagène diminue progressivement, d’environ 1 à 1,5 % par an. Cette perte contribue au développement de l’arthrose et peut favoriser l’apparition de douleurs articulaires ainsi qu’une diminution de la mobilité avec l’âge. La supplémentation en collagène hydrolysé contribue à compenser la perte progressive de collagène liée à l’âge. Des études montrent qu’une consommation quotidienne peut aider à réduire les douleurs articulaires, améliorer la mobilité et soutenir les mécanismes naturels de synthèse du collagène, notamment lorsqu’elle est associée à la vitamine C. Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Qu’est-ce qu’une articulation ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Le collagène : protéine structurelle clé de l’articulation Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com La diminution du collagène avec l’âge et ses conséquences Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les bienfaits de la supplémentation en collagène pour les articulations Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Comment prendre soin de vos articulations au quotidien ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Questions fréquentes sur le collagène et les articulations Qu’est-ce qu’une articulation ? Les articulations sont les jonctions mobiles situées à l’extrémité des os. Elles permettent de relier les os entre eux et de leur conférer une mobilité. On dénombre environ 400 articulations dans le corps humain, dont chacune joue un rôle précis dans notre capacité à nous déplacer librement. Composition et structures d’une articulation Une articulation est constituée de plusieurs éléments interdépendants : Le cartilage articulaire : tissu lisse qui protège les extrémités osseuses, absorbe les chocs et garantit une mobilité sans frottement ; Le liquide synovial : substance lubrifiante qui facilite le glissement des surfaces articulaires et nourrit le cartilage ; La membrane synoviale : enveloppe interne qui sécrète le liquide synovial ; Les ligaments : structures fibreuses qui relient les os entre eux et protègent l’articulation contre les faux mouvements ; Les tendons : cordons qui ancrent les muscles aux os et transmettent les forces de contraction ; Les ménisques et les bourses : structures d’amortissement complémentaires, présentes dans certaines articulations comme le genou. L’arthrose est la maladie la plus courante des articulations. Elle désigne la destruction progressive du cartilage articulaire, entraînant des modifications osseuses et une perte de mobilité. Les douleurs articulaires sont particulièrement fréquentes au niveau de l’épaule, de la cheville et du genou. Le collagène : protéine structurelle clé de l’articulation Le collagène est la protéine la plus abondante de l’organisme humain. Il est présent dans la peau, les os, les muscles, les dents, les gencives, et surtout dans les tissus articulaires. C’est lui qui confère aux tissus conjonctifs leur résistance, leur élasticité et leur capacité de régénération. Quelle proportion de collagène dans les tissus articulaires ? Le collagène est le principal composant structurel des tissus qui constituent les articulations. Exprimée en poids sec (c’est-à-dire sans tenir compte de l’eau), sa proportion est d’environ : 67 % dans le cartilage articulaire ; 70 à 85 % dans les tendons ; 70 à 80 % dans les ligaments ; 80 à 90 % dans la matrice osseuse. Au sein du cartilage, les fibres de collagène s’organisent en un réseau tridimensionnel qui lui confère son élasticité, sa résistance à la compression et sa capacité à absorber les chocs lors des mouvements. Les types de collagène impliqués dans l’articulation On distingue plus de 25 types de collagène dans le corps humain. Pour les articulations, les plus importants sont : Le collagène de type I : le plus répandu (environ 90 % du collagène total), présent dans les tendons, les ligaments, les os et le derme. Il assure la résistance à la traction ; Le collagène de type II : spécifique au cartilage articulaire et au liquide synovial. Il garantit l’élasticité et l’amortissement des chocs ; Le collagène de type III : présent dans les organes, les vaisseaux et les tissus mous, il apporte souplesse et résistance structurelle. Les fonctions du collagène dans l’articulation Au niveau articulaire, le collagène remplit plusieurs fonctions essentielles : La cohésion : il maintient les structures articulaires ensemble et contribue à leur intégrité ; L’élasticité : il permet aux tissus de se déformer sous l’effet d’une contrainte, puis de retrouver leur forme initiale ; La flexibilité : il aide les tissus à supporter les mouvements sans se rompre ; L’amortissement : il absorbe les chocs et limite les frottements entre les surfaces osseuses lors des mouvements ; La résistance : il participe à la solidité des tissus articulaires et à leur capacité à supporter les contraintes mécaniques. À retenir : Le collagène est un composant essentiel des articulations. Sa dégradation progressive avec l’âge peut fragiliser le cartilage, les ligaments et les tendons, et contribuer à une diminution de la mobilité. La diminution du collagène avec l’âge et ses conséquences La production de collagène est un processus naturel, mais qui ralentit inexorablement avec l’âge. Comprendre cette évolution permet d’anticiper et de limiter ses effets sur la santé articulaire. Un déclin progressif dès 30 ans Vers 30 ans, notre organisme commence à produire moins de collagène, à un rythme d’environ 1 à 1,5 % par an. Ce phénomène s’accentue progressivement avec l’âge : Vers 40 ans, la quantité de collagène a diminué d’environ 15 % ; Entre 40 et 50 ans, les premiers signes visibles apparaissent : rides, perte de fermeté de la peau, mais aussi usure du cartilage et raideurs articulaires ; Chez la femme, la perte de collagène s’accélère après la ménopause, avec une diminution pouvant atteindre 30 % au cours des cinq années suivantes ; Vers 65-70 ans, la quantité de collagène est réduite d’environ 45 % par rapport à celle observée à 30 ans. Ce déclin est naturel, mais son rythme varie selon les individus et différents facteurs.

5 mythes sur le collagène

Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les différents types de collagène et les compléments alimentaires Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Collagène végan : réalité ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les effets secondaires du collagène Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quels sont les risques de consommer trop de collagène ? Et non, le collagène n’est pas seulement bon pour la peau et est loin d’être uniquement utilisé pour le bien-être de celle-ci. Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. Elle représente 30% de la masse protéique totale de notre corps et joue un rôle essentiel pour les os, les articulations, les muscles et la peau ! Pour que cela soit plus évident, voici la teneur en collagène du poids sec de chacune de ces parties de notre corps : 90% de la matrice osseuse organique 70% du cartilage 85% des tendons 70% des ligaments 75% de la peau Le collagène est donc présent de façon naturelle dans notre organisme et en grande quantité. Avec l’âge la production de collagène par l’organisme diminue, pouvant entraîner divers problèmes de santé (articulaire, osseux, intestinaux, de peau). C’est pourquoi se complémenter avec COLPROPUR permet de d’atténuer les effets de la perte de collagène naturelle de notre organisme. Les différents types de collagène et les compléments alimentaires Quel collagène choisir pour répondre au mieux à nos besoins ? Type I ? Type II ? Type III ? Le collagène présent dans les compléments alimentaires COLPROPUR (et en règle générale) est hydrolysé. Pour comprendre l’hydrolyse du collagène, voyez-le comme une grande chaîne formée de pièces attachées entre elles. L’hydrolyse, c’est le nom donné au processus où cette grande chaîne est brisée en très petits morceaux qu’on appelle peptides de collagène. Dans le cas de COLPROPUR, ce procédé se réalise naturellement par le biais d’enzymes naturels. Il est ensuite possible pour notre corps d’assimiler le collagène, précédemment hydrolysé, nécessaire à son bon fonctionnement (<1% d’absorption pour le collagène natif contre >90% d’absorption pour le collagène hydrolysé). Ce qui est important à retenir de ce processus, c’est qu’une fois hydrolysé, le type de collagène n’a plus d’importance. En effet, les peptides de collagène obtenus sont généralement de taille similaire, et ce quelle que soit le type de collagène d’origine. Une fois absorbés par notre corps, ces peptides peuvent avoir des avantages similaires sur les articulations, les os, les muscles, les cheveux, les ongles, la peau, etc… Collagène végan : réalité ? Bien que de nombreuses marques proposent du « collagène végétal », il n’existe pas à proprement parler. Pour être plus précis, le collagène est une protéine animale qui permet aux espèces animales de se déplacer (une fonction primordiale pour leur survie). Il apporte structure, résistance, flexibilité, cohésion et canalise la force des muscles pour que nous puissions bouger. A ce titre, aucune plante n’a ces besoins. Le composant structurel et de soutien par excellence dans le règne végétal est la cellulose, qui est un polysaccharide formé par l’union de nombreuses molécules de glucose (sucre simple) qui n’a rien à voir avec la protéine de collagène. On peut donc en conclure que le collagène est obligatoirement d’origine animale, et ce pour le collagène marin et terrestre. On le trouve dans les tissus conjonctifs des animaux, comme la peau, les os, les tendons ou les ligaments. Mais alors qu’est-ce que le collagène « végan », « ou végétal » ? Le collagène « végan » est un collagène recombinant. Les protéines recombinantes sont celles produites par des organismes qui ont été génétiquement modifiés pour les forcer à produire des protéines qui ne sont pas produites naturellement dans leur espèce. Pour cela, on fabrique du matériel génétique artificiel (ADN recombinant) qui rassemble des segments d’ADN provenant de deux organismes différents. Cet ADN recombinant est introduit dans l’un des deux organismes, qui commence à produire des protéines qui ne sont pas naturelles pour son espèce, mais naturelles pour les autres espèces dont l’ADN a participé à la fabrication de l’ADN recombinant. Les plantes peuvent ainsi être utilisées comme usines à protéines étrangères à leur nature. L’ADN et les protéines qui composent les recombinants sont donc de véritables OGM (organisme génétiquement modifiés), pratique allant à l’encontre de l’idéal COLPROPUR. Chez COLPROPUR nous vous proposons des produits naturels, sans OGM, sans sucre, sans graisse, sans allergène, et sans additifs chimiques. Les effets secondaires du collagène Le collagène ne provoque pas d’effets secondaires sur l’organisme. Il est la protéine la plus abondante du corps et représente 30% de la masse protéique totale. Les problèmes rencontrés avec la supplémentation en collagène proviennent des éléments extérieurs ajoutés au collagène. En effet, voici quelques exemples de résultats provoqués par les éléments extérieurs au collagène : Problèmes digestifs : dans certains cas, la consommation de certains minéraux et/ou vitamines peut provoquer des problèmes digestifs. Consommer du collagène ne risque pas de provoquer des problèmes digestifs, mais les minéraux (Magnésium, Calcium, Zinc, Fer, Sélénium) et vitamines (C, D, A, B3, B6, B9, E) que l’on retrouve régulièrement avec le collagène peuvent provoquer cette complication. Allergie : bien que rare, il est possible d’être allergique au collagène ou à un des composants du supplément en collagène consommé. Il est important de vérifier la composition du produit avant de se supplémenter afin de s’assurer qu’il soit sans risque. Si vous développez des symptômes d’allergie, consultez immédiatement un professionnel de santé. Les compléments alimentaires COLPROPUR s’adaptent à tous les besoins de nos consommateurs. Avec nos 7 gammes uniques, nous cherchons à répondre à des besoins bien différents. Nous n’avons pas non plus oublié les potentiels risques d’allergie évoqués précédemment, c’est pour cela que notre gamme Care est uniquement composée de collagène hydrolysé et de vitamine C. Enfin, nous souhaitons proposer à nos clients une supplémentation aussi naturelle que possible. Nos compléments alimentaires sont sans sucre, ni graisse, ni OGM, ni allergènes, ni additifs chimiques. Quels sont les risques de consommer trop de collagène ? Il n’est pas réellement possible de consommer trop de collagène étant donné qu’il est la protéine la plus abondante de l’organisme. Néanmoins, en consommant trop d’un complément alimentaire on peut s’exposer à des risques : Problèmes digestifs : comme expliqué au-dessus, il est possible dans certains cas d’expérimenter des problèmes digestifs suite au minéraux et/ou vitamines

Les bienfaits de la méditation pour la santé

Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Qu’est-ce que la méditation ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les bienfaits de méditation pour la santé Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Pourquoi prendre du collagène lorsque l’on pratique la méditation ? Qu’est-ce que la méditation ? La méditation est un exercice mental qui implique la relaxation, la concentration et la conscience. Elle est non seulement un outil pour calmer l’esprit, mais également un exercice physique pour le corps. Sa pratique se fait généralement individuellement, en position assise et les yeux fermés. La méditation se pratique selon l’un des trois modes suivants : Concentration : focaliser l’attention sur un seul objet, interne ou externe (méditation focalisée sur l’attention) Observation : prêter attention à tout ce qui prédomine dans votre expérience du moment présent, sans permettre à l’attention de rester bloquée sur quelque chose en particulier (méditation de surveillance ouverte) Conscience : permettre à la conscience de rester présente, non distraite et non engagée dans la concentration ou l’observation Les bienfaits de méditation pour la santé Il y a de nombreux avantages scientifiquement prouvés de la méditation. Certains des avantages viennent dès 8 semaines de pratique quotidienne, d’autres prennent plus de temps et dépendent de l’intensité de votre pratique. Généralement, il y a 3 bienfaits qui poussent les gens à pratiquer : Bénéfice spécifique : améliorer votre santé, votre bien-être, vos performances, votre concentration. Croissance : guérison émotionnelle, connaissance de soi, autodiscipline. Spiritualité : paix intérieure et autres objectifs spirituels. Votre motivation peut également évoluer avec le temps, à mesure que la pratique commence à se dérouler dans votre vie. Pourquoi prendre du collagène lorsque l’on pratique la méditation ? Afin d’obtenir une meilleure efficacité pendant la pratique de la méditation, nous vous recommandons de prendre 10 grammes de collagène hydrolysé COLPROPUR au quotidien. En effet, le collagène est la protéine la plus abondante dans notre corps, il est très important pour le fonctionnement normal de nos muscles, articulations et os, ainsi que pour notre peau. * COLPROPUR constitue une aide alimentaire durable indéfiniment, il est également naturel, sans résidus chimiques, très assimilable, et facile à prendre. SOURCE https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17596341/ Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur

Qu’est-ce qui rend le collagène Colpropur différent ?

Comment ralentir la perte de production de collagène et améliorer votre santé avec des solutions simples et efficaces. En savoir plus sur l’importance du collagène et comment les suppléments peuvent vous aider.

3 à priori sur le collagène : nous vous expliquons tout !

Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com N1 : « j’ai pris du collagène hydrolysé durant 3 mois et j’ai arrêté » Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com N2 : « le collagène convient aux végétariens » Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com N3 : « plus je prends le collagène en quantité, mieux c’est » Bien que le collagène soit l’un des compléments alimentaires des plus populaires au monde aujourd’hui, sa prise quotidienne soulève encore de nombreuses questions. Nous vous parlons de 3 idées fausses sur le collagène. N1 : « j’ai pris du collagène hydrolysé durant 3 mois et j’ai arrêté » Tant que vous buvez du collagène, il aide à compenser les pertes de collagène naturel dans le corps et aide à stimuler sa production. Après trois mois de prise de collagène hydrolysé, votre peau sera plus lisse et épaisse qu’avant, mais rien n’est éternel et l’action des compléments alimentaires durera aussi longtemps que vous le prendrez. N2 : « le collagène convient aux végétariens » Le collagène n’est pas végétarien. Ce sont des acides aminés de protéines d’origine animale. On trouve le collagène uniquement dans les tissus humains et animaux, auxquels il apporte cohésion, résistance et souplesse. Le “collagène végétal” n’existe pas. En effet, les plantes n’en contiennent pas et n’en ont pas besoin, étant donné qu’elles ne se déplacent pas. La molécule qui rend les plantes rigides est la cellulose. Cependant, contrairement au collagène, il s’agit d’un glucide, et non d’une protéine. N3 : « plus je prends le collagène en quantité, mieux c’est » Il existe de nombreuses études sur la quantité d’apport quotidien de collagène pur. Le dosage de départ est généralement considéré comme 5 g et c’est encore plus efficace lorsque l’assimilation est de 10 g de collagène par jour. Aujourd’hui, aucune autre étude approuve que la prise de collagène à une dose supérieure à 10 g aura un effet plus important sur notre corps. Contrairement à d’autres marques, les compléments alimentaires à base de collagène, COLPROPUR contiennent 10 g dans toutes les gammes présentées, ce qui est l’un des indicateurs de son efficacité. Nos formules contiennent un produit exceptionnellement pur et naturel, sans ajouts chimiques, sans sucre, sans OGM et sans d’autres composants indésirables. Vous pouvez les prendre en toute confiance tous les jours, car il ne comporte aucun effet secondaire. Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur

Les bénéfices du collagène sur les articulations

Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Qu’est-ce qu’une articulation ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quel est le rôle du collagène dans les articulations ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quelle est la maladie la plus fréquente dans les articulations ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Nos conseils pour prendre soin de vos articulations Qu’est-ce qu’une articulation ? Une articulation correspond à la jonction entre deux os, afin de les relier et éventuellement de leur donner une mobilité l’un par rapport à l’autre. L’amplitude de cette mobilité dépend de la forme et de la nature des éléments qui la composent. Cette amplitude permet de les classer en trois types : les articulations fixes (au niveau du crâne), semi-mobiles (entre les vertèbres) ou très mobiles (genou, épaule). On dénombre environ 400 articulations dans le corps humain. Quel est le rôle du collagène dans les articulations ? Le collagène est la protéine la plus abondante de notre corps et l’un des principaux composants des articulation et des os. Les ligaments, qui relient les os les uns aux autres, ainsi que les tendons, contiennent, respectivement, 70 à 85% de collagène du poids sec des tissus. Le collagène représente également 50% du poids sec du cartilage. Cependant, entre 25 et 30 ans, la production de collagène commence à ralentir. Vers 40-50 ans, les premiers signes visibles du vieillissement dus à la perte de collagène apparaissent comme les rides et l’usure des cartilages. Quelle est la maladie la plus fréquente dans les articulations ? L’arthrose est la maladie la plus fréquente qui touche les articulations. Plus de 242 millions de personnes à travers le monde en sont atteintes dont 10 millions de Français. Il s’agit d’une maladie dégénérative causée par la surutilisation des articulations qui survient avec l’âge et/ou une activité physique intense et prolongée. Cette maladie se caractérise par l’usure du cartilage articulaire, un tissu qui amortit et empêche les os de se frotter lorsque nous déplaçons l’articulation. La détérioration progressive de ce tissu entraîne le frottement et la déformation des os, ce qui provoque des douleurs articulaires. Pour en savoir plus sur les facteurs pouvant causer ou aggraver l’arthrose Également, lorsque l’on pratique une activité physique, le risque d’abimer ses articulations est plus grand. En effet, la sollicitation de cet organe est trop importante et entraine son usure prématurée. La ménopause est aussi un facteur de risque puisque la diminution des taux d’hormones ralentit la synthèse du collagène. Bien entendu, le résultat du vieillissement a des conséquences sur notre corps et beaucoup de ces conséquences sont liés à la perte de collagène : La perte de turgescence de notre peau, la fragilité accrue de nos os ou encore les articulations qui s’abiment. Nos conseils pour prendre soin de vos articulations Pour prévenir les douleurs articulaires, COLPROPUR vous conseille de pratiquer une activité physique régulière en évitant les surcharges. En effet, pratiquer un sport est nécessaire pour une bonne hygiène de vie. Cependant, privilégiez les exercices modérés pour accroitre la flexibilité et la mobilité de vos articulations. Évitez au maximum un mode de vie sédentaire. Pour améliorer votre mobilité, pensez à vous lever toutes les 2h. Allez au travail ou allez faire vos courses à pieds. A la pause déjeuner, n’hésitez pas à aller vous promener… Un style de vie sain avec une alimentation variée et équilibrée est primordial pour prévenir des douleurs articulaires et contre certaines maladies. Prendre une dose quotidienne de COLPROPUR soit 10 grammes du collagène hydrolysé avec Vitamine C, vous permettra de prendre soin de vos articulations, muscles, os et peau de manière naturelle et effective. * Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur