Collagène enceinte : peut-on en prendre pendant la grossesse ?
💡 L’essentiel à retenir : La prise de collagène hydrolysé est généralement considérée sûre pendant la grossesse, sous avis médical, et répond à des besoins accrus (peau, articulations, tissus conjonctifs) alors que la synthèse naturelle baisse. Les formes marines ou bovines hautement biodisponibles (peptides < 5 000 Da), idéalement associées à la vitamine C, peuvent aider à limiter les vergetures et à soutenir la récupération post-partum. Dosage courant: 10 g/j en poudre (ex. Colpropur Care), formules pures et traçables recommandées. Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Pourquoi le collagène est essentiel pendant la grossesse Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les bienfaits du collagène pour la femme enceinte Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Peut-on prendre du collagène quand on est enceinte en toute sécurité ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quel type de collagène choisir pendant la grossesse ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Comment prendre du collagène pendant la grossesse ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Aliments riches en collagène et stimulation naturelle de sa production Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com FAQ — Questions fréquentes sur le collagène et la grossesse Pourquoi le collagène est essentiel pendant la grossesse Le rôle du collagène dans le corps de la femme enceinte Le collagène est une protéine structurelle présente dans l’ensemble du corps humain : peau, os, muscles, tendons, ligaments, cartilages, gencives et dents. Il constitue environ 30 % de toutes les protéines de l’organisme et joue un rôle fondamental dans la résistance, l’élasticité et la régénération des tissus conjonctifs. Pendant la grossesse, il est particulièrement sollicité pour soutenir les transformations rapides que vit le corps de la future maman, tout en contribuant au développement des propres tissus du bébé. Les besoins accrus en collagène durant la grossesse La grossesse augmente considérablement les besoins de l’organisme en collagène. La peau doit s’étirer pour accueillir le bébé en pleine croissance, les articulations porteuses (hanches, genoux, chevilles) subissent une pression accrue et les ligaments se relâchent sous l’effet des hormones. Parallèlement, une partie du collagène consommé par la mère contribue à l’alimentation du bébé, en lui apportant les protéines nécessaires à la formation de ses propres tissus (os, peau, cartilage). Les transformations liées à la grossesse et le développement du bébé nécessitent ainsi une synthèse plus importante de collagène et un apport accru en acides aminés participant à sa production. Production naturelle de collagène et grossesse Dans des conditions normales, la production de collagène commence à diminuer vers l’âge de 25 ans. La grossesse peut accentuer ce phénomène : les changements hormonaux, l’augmentation du taux de cortisol ainsi que la pression accrue exercée sur les articulations et les muscles contribuent à une dégradation plus rapide du collagène endogène. Cette évolution peut se traduire par une diminution de l’élasticité de la peau, une plus grande fragilité articulaire ainsi que des cheveux et des ongles plus cassants. À retenir : Pendant la grossesse, les besoins en collagène augmentent alors même que sa production naturelle peut être ralentie. Une supplémentation adaptée peut contribuer à soutenir les apports nécessaires et à limiter le risque de fragilisation des tissus conjonctifs. Maintenant que vous comprenez l’importance du collagène, voyons comment il peut vous accompagner concrètement. Les bienfaits du collagène pour la femme enceinte Prévention des vergetures et élasticité de la peau L’apparition des vergetures est l’une des préoccupations les plus fréquentes des femmes enceintes. Ces stries apparaissent lorsque la peau s’étire rapidement, notamment sur le ventre, les seins, les hanches et les cuisses, sans avoir suffisamment de collagène pour maintenir son intégrité. En renforçant les fibres de collagène dans le derme, une supplémentation contribue à améliorer l’élasticité et la fermeté de la peau, réduisant ainsi le risque d’apparition ou d’aggravation des vergetures. Après l’accouchement, le collagène aide également la peau à retrouver sa tonicité et à atténuer les stries déjà formées. Soutien des articulations et réduction des douleurs articulaires La grossesse sollicite fortement les articulations : la prise de poids progressive augmente la charge sur les genoux, les hanches et les chevilles, tandis que la relaxine (une hormone libérée pendant la grossesse) assouplit les ligaments pour préparer l’accouchement. Si cela est nécessaire, ce relâchement ligamentaire peut également provoquer une instabilité articulaire et des douleurs dans des zones inattendues (coudes, poignets, bas du dos). Le collagène hydrolysé, en renforçant les tissus articulaires et en soutenant le cartilage, contribue à atténuer ces inconforts et à améliorer la mobilité quotidienne. Renforcement des tissus conjonctifs et récupération post-partum Le collagène joue un rôle essentiel dans la résistance de l’ensemble des tissus conjonctifs : cartilages, os, ligaments, tendons, fascias musculaires et peau. Pendant la grossesse, ces structures sont soumises à des contraintes inhabituelles liées aux transformations du corps. Une supplémentation en collagène hydrolysé peut contribuer à préserver leur intégrité et leur bon fonctionnement. Après l’accouchement, le collagène participe aux processus de cicatrisation, notamment après une césarienne ou une épisiotomie, grâce à son rôle dans la réparation des tissus cutanés et musculaires, la formation de nouveaux capillaires et la régénération des fibres de collagène. Santé des cheveux et des ongles pendant la grossesse Les changements hormonaux liés à la grossesse fragilisent souvent les cheveux et les ongles. Les cheveux peuvent perdre de leur épaisseur, devenir plus secs ou même tomber après l’accouchement (effluvium télogène, qui touche jusqu’à 90 % des jeunes mamans entre 2 et 6 mois après la naissance). Le collagène hydrolysé apporte de grandes quantités de proline, un acide aminé qui constitue l’un des principaux composants du cheveu et participe à la synthèse de la kératine. Une supplémentation régulière peut ainsi contribuer à renforcer la fibre capillaire et à limiter la casse des ongles. Ces bienfaits soulèvent naturellement la question de la sécurité. Peut-on prendre du collagène quand on est enceinte en toute sécurité ? Ce que disent les études sur le collagène et la grossesse Les données scientifiques actuellement disponibles n’identifient pas de contre-indications établies à la consommation de collagène hydrolysé pendant la grossesse. Le collagène est une protéine naturellement présente dans l’alimentation (bouillons, viandes, poissons) et sa
Qui peut prendre du collagène hydrolysé COLPROPUR ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com A qui s’adresse principalement le collagène hydrolysé ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Avantages de COLPROPUR Le collagène est responsable de plusieurs fonctions physiologiques et notamment le soutien structurel du tissu conjonctif, c’est-à-dire des muscles et de la peau. Il joue un rôle essentiel dans la fonctionnalité des articulations, des tendons et des os. Rappelons que le collagène constitue près de 90% de la matrice organique de l’os, 70% du poids sec des cartilages, 85% du poids sec des tendons et ligaments et 75% du poids sec de la peau. Le corps humain produit naturellement du collagène. Cependant, avec le temps, la production de cette protéine ralentit à hauteur de 1.5% par an de manière exponentielle. A partir de 40 ans, il est donc bénéfique de se complémenter en collagène. A qui s’adresse principalement le collagène hydrolysé ? Les personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé en général et préserver leur mobilité corporelle (articulations, os, muscles et la peau). Les sportifs ou amateurs de sport, en raison de l’usure du système musculosquelettique Les femmes en période de pré-ménopause ou ménopause Les personnes souffrant de l’arthrose ou d’ostéoporose Les personnes qui ont subi ou vont se soumettre aux traitements chirurgicaux ou esthétiques COLPROPUR peut être pris à tout âge : les enfants et les adolescents ( croissance, handicap, chirurgie) , les adultes, les personnes âgées (fortement recommandé) et conseillé en prévention pour les sportifs. Avantages de COLPROPUR COLPROPUR est un produit alimentaire composé principalement de protéines de collagène, hydrolysées avec de la vitamine C. Seulement 10 grammes (quantité quotidienne recommandée) vous fourniront les acides aminés indispensables pour la synthèse du collagène par le corps. COLPROPUR contribue de façon naturelle et pure aux soins des articulations, des os, des muscles, des dents et de la peau.* Les résultats se perçoivent entre le 1eret 3èmemois de la prise quotidienne de 10g. Les effets dépendent de l’âge et du degré d’affection. Par exemple, les jeunes athlètes peuvent commencer à apprécier les bénéfices du collagène à partir de 15 jours. Les personnes âgées, atteintes d’arthrose, ressentiront les bienfaits du collagène entre 2 et 3 mois de prise. Comme tous les nutriments lorsque l’on arrête le traitement les avantages disparaissent. Étant un produit à prendre au quotidien, il est essentiel de choisir un collagène hydrolysé comme COLPROPUR qui est : naturel, sans ajouts, ni résidus, très assimilable et facile à prendre. Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions
Comment et où acheter COLPROPUR
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com La marque COLPROPUR Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les gammes de la marque Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quel est le prix de vente des produits COLPROPUR ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Où acheter COLPROPUR, le collagène hydrolysé ? La marque COLPROPUR COLPROPUR est un complément alimentaire constitué principalement de collagène hydrolysé pur, qui nous aide à prendre soin de nos articulations, os, muscles et de notre peau*. Prendre quotidiennement COLPROPUR, apporte les nutriments nécessaires pour que notre organisme puisse régénérer plus facilement notre collagène endogène. Toutes nos gammes vous apportent 10 grammes de collagène hydrolysé par jour. Rappelons que la dose efficace recommandée est de 10 grammes par jour. COLPROPUR est sans colorants, conservateurs, édulcorants synthétiques, graisses, sucres, allergènes ni OGM pour rendre possible une prise quotidienne et continue pendant une longue période. Les gammes de la marque COLPROPUR CARE: Sa protéine collagène contribue à l’entretien normal des os et des muscles. La vitamine C participe à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des os, des cartilages, des articulations, des gencives, des dents et de la peau. Pour résumer, il protège nos articulations, nos os, nos muscles,nos gencives, nos dents et notre peau, de manière naturelle et efficace. COLPROPUR ACTIVE: En plus des ingrédients du CARE, il apporte aussi magnésium et acide hyaluronique. Le magnésium participe à l’entretien normal des os et au fonctionnement normal des muscles, tout en réduisant la fatigue. L’acide hyaluronique est un composant structurel des articulations, du cartilage et de la peau. Il est destiné aux personnes qui veulent, en plus, réduire leur fatigue ou apporter un soin spécial à leur peau. Quel est le prix de vente des produits COLPROPUR ? Acheter COLPROPUR revient à moins d’un euro par jour. Une boîte de collagène hydrolysé COLPROPUR équivaut à un mois de prise quotidienne de 10 grammes, soit 30 doses. Le prix public conseillé est de 32 euros pour la gamme COLPROPUR CARE et 37 euros pour la gamme COLPROPUR ACTIVE. Ces prix sont susceptibles de varier en fonction des points de vente où vous l’achetez. Où acheter COLPROPUR, le collagène hydrolysé ? Vous trouverez nos produits en pharmacies dans les espaces soins des articulations et douleurs articulaires. Consultez notre carte pour retrouver COLPROPUR dans une pharmacie près de chez vous. Découvrez également nos produits sur notre E-SHOP Envoyez-nous les coordonnées de votre pharmacie habituelle et nous la contacterons : info@colpropur.fr Le prix public conseillé est de 32 euros pour la gamme COLPROPUR CARE et 37 euros pour la gamme COLPROPUR ACTIVE. Ces prix sont susceptibles de varier en fonction des points de vente où vous l’achetez. Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
Comment prendre votre collagène ?
Temps de lecture : Le collagène est la protéine la plus abondante dans notre corps. Il représente 30% de notre masse protéique totale et joue un rôle essentiel pour les os, les articulations, les muscles et la peau. C’est une molécule structurelle essentielle de la matrice extracellulaire qui est présente dans les tissus conjonctifs. Il existe plus de 25 types de collagène endogène, en revanche, 80% à 90% de collagène dans notre corps appartiennent aux types I, II et III. Qui ? Tout le monde peut consommer du collagène. Comme expliqué juste avant, le collagène est une protéine structurante présente chez tous les animaux. Il n’y a donc aucune contre-indication à la consommation de collagène hydrolysé. Seule la composition de vitamine, minéraux et/ou principes actifs peut guider votre décision lors du choix de votre complément alimentaire à base de collagène. En effet, selon votre profil et votre besoin, vous ne serez pas amenés à consommer la même gamme de complément alimentaire à base de collagène. Dans le cas des gammes COLPROPUR : Gammes généralistes Care : contient peu d’ingrédients mais apporte tous les bienfaits liés à la prise de collagène hydrolysé. Elle est aussi adaptée pour les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes. Active : cette gamme est parfaite pour les personnes dynamiques qui souhaitent réduire leur fatigue. Elle contient elle aussi peu d’ingrédients afin de rester accessible par le plus grand nombre. Gammes spécialistes Les gammes spécialistes ont des compositions plus complètes qui répondent à des besoins spécifiques. Beauté (Skin Care) : atténue les rides et prévient leur apparition, maintient la peau plus hydratée, souple et ferme de l’intérieur, protège la peau contre le vieillissement. Lady : favorise la formation osseuse, réduit les douleurs articulaires, retarde le vieillissement cutané. Ostéo : soutient le système musculo-squelettique, contribue au maintien d’une ossature normale et atténue les douleurs articulaires. Sport : favorise la prise de masse musculaire, participe au bon fonctionnement des articulations et des muscles, aide à réduire la fatigue. Quand ? À partir de 25 ans, la production de collagène diminue chaque année et cette diminution est exponentielle. Notre corps subit donc les effets de cette perte au fil du temps et vers 30 ans les premiers signes visibles de la perte de collagène apparaissent (perte de densité et d’élasticité de la peau, apparition de rides, fragilisation des os et des articulations). Bien que le collagène hydrolysé puisse être consommé à tout âge, nous recommandons sa supplémentation à partir de 40 ans. La supplémentation en collagène hydrolysé permet de stimuler l’organisme et de relancer la production de collagène dans le corps permettant ainsi d’en ralentir la perte. Elle contribue au bien-être global en améliorant la qualité des os, des articulations, des muscles et de la peau. La supplémentation peut également être pertinente pour des profils plus jeunes dans des cas bien précis. Elle peut être effectuée par les sportifs en prévention. La pratique du sport va entraîner une diminution plus rapide de la production de collagène en raison de l’usure du système musculo-squelettique provoqué par la pratique sportive. Elle peut aussi être effectuée après un traumatisme afin de faciliter la récupération. Stimuler sa production de collagène après une fracture par exemple, peut faciliter la récupération de celle-ci. Comment ? Grâce à plus de 460 études scientifiques et cliniques, il a été prouvé que la supplémentation en collagène hydrolysé a un impact sur l’organisme. En effet, il a été observé que la présence de collagène stimulait les cellules cartilagineuses à synthétiser du collagène, mais aussi d’autres composants de la matrice extracellulaire du tissu cartilagineux permettant ainsi de renforcer notre cartilage. Cette réaction a aussi été remarquée avec les cellules osseuses, musculaires ou encore dermiques. Il reste maintenant à savoir comment apporter ce collagène hydrolysé à notre organisme ? Pour commencer, il est nécessaire de se supplémenter en collagène hydrolysé à hauteur de 10g par jour. C’est la quantité optimale retenue après de nombreuses études. 10g par jour permettent d’assez stimuler l’organisme pour relancer la production de collagène. Veuillez noter qu’un surdosage de collagène hydrolysé n’est pas dangereux mais inutile et n’entraîne pas plus de résultats ni les accélère. À l’inverse, un sous-dosage limitera la stimulation des cellules et donc de la production de collagène, ce qui entraînera des effets bénéfiques réduits. Nous conseillons de consommer vos 10g de collagène hydrolysé journaliers le matin. Vous pouvez mélanger le collagène COLPROPUR dans tout liquide ou fluide tiède. La poudre de nos compléments alimentaires se dilue mal dans un liquide froid, ce qui peut rendre la consommation désagréable. Astuce : mélangez votre dose quotidienne dans un fond d’eau tiède avant d’y ajouter la boisson froide votre choix. Cela permet une dilution parfaite de la poudre. Pendant combien de temps ? Nous recommandons une supplémentation minimale de 3 mois afin de pouvoir observer des bienfait du collagène. Vous pouvez réaliser plusieurs supplémentations de 3 mois par an avec des pauses ou vous supplémenter en continu afin de stimuler votre production de collagène toute l’année. Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions
Rappel sur les bienfaits du magnésium
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Qu’est-ce que le magnésium ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les bienfaits du magnésium Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Réparer les dommages causés par le soleil Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les bonnes résolutions : Comment rester motivé ? Qu’est-ce que le magnésium ? Le magnésium est un minéral fondamental pour notre organisme. C’est un macronutriment essentiel pour nos os et nos muscles (environ 25 g dans le corps d’un adulte). En fait, c’est le quatrième minéral le plus abondant dans notre corps, Ses nombreuses fonctions comprennent l’aide à la fonction musculaire et nerveuse, la régulation de la pression artérielle et le soutien du système immunitaire. Les bienfaits du magnésium Le magnésium est vital pour de nombreuses fonctions corporelles. Le magnésium favorise la santé des os Bien que la plupart des recherches se soient concentrées sur le rôle du calcium dans la santé des os, le magnésium est également essentiel pour une formation osseuse saine. Le magnésium peut améliorer la santé des os à la fois directement et indirectement, car il aide à réguler les niveaux de calcium et de vitamine D, qui sont deux autres nutriments essentiels à la santé des os. Le magnésium contribue à la santé cardiovasculaire Le corps a besoin de magnésium pour maintenir la santé des muscles, y compris le cœur. Le magnésium joue un rôle important dans la santé cardiaque. Selon les études, une carence en magnésium peut augmenter le risque de problèmes cardiovasculaires. En outre, l’augmentation de l’apport en magnésium peut réduire le risque d’accident vasculaire cérébral. Pour chaque augmentation de 100 mg par jour de magnésium, le risque d’AVC diminue de 2%. Le magnésium aide à réduire l’anxiété et la fatigue La plupart du magnésium du corps se trouve dans les muscles et les os, si le niveau de magnésium diminue dans notre corps, le magnésium sera extrait de ces zones. Cela a un effet notable, conduisant souvent à des crampes, des contractions musculaires, et à la fin, le corps se fatigue facilement. Les études montrent également que le magnésium peut améliorer les symptômes de l’insomnie. Obtenir suffisamment de magnésium peut favoriser un meilleur sommeil en envoyant des signaux nerveux, qui aident les muscles et le cerveau à se détendre. COLPROPUR ACTIVE est composé de collagène hydrolysé naturel (origine bovine) et de magnésium, apportant en plus de la vitamine C et de l’acide hyaluronique, indiqué pour les personnes pratiquant du sport ou de l’exercice physique, souffrant de crampes, ressentant de la fatigue ou voulant apporter un soin particulier à leur peau. SOURCE Source : https://www.doctissimo.fr/html/nutrition/vitamines_mineraux/magnesium.htm Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
Prendre soin de ses os et de ses articulations
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Les maladies qui touchent le plus les os et articulations Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Le collagène hydrolysé : renfort des os et des articulations* Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com COLPROPUR pour prendre soin de votre corps Le collagène est une protéine structurelle qui assure la cohésion, l’élasticité et la régénération des tissus conjonctifs comme les os, le cartilage, les tendons, les ligaments, les muscles et la peau. En effet, il constitue près de 90% de la matrice organique de l’os, 70% du poids sec des cartilages, 85% du poids sec des tendons et ligaments et 75% du poids sec de la peau. Les maladies qui touchent le plus les os et articulations Entre 25 et 50 ans, on estime que le corps perd 1,5 % de collagène par an. Ainsi, à 50 ans, nous avons perdu plus de 35 % du collagène natif et ce pourcentage de perte annuelle augmente de manière exponentielle. En France, on estime que 39 % des femmes âgées de 65 ans environ souffrent d’ostéoporose. Ce chiffre grimpe à 70 % pour les 80 ans et plus. Chez les femmes, cette période de la vie peut également s’accompagner de douleurs articulaires liées à la ménopause. Toujours en France, près de 10 millions de Français souffrent d’arthrose. Cette maladie apparaît vers 40 ans et se généralise après 65 ans. Elle peut également apparaître à des âges moins avancés chez les sportifs ou les personnes ayant une profession qui use leurs articulations prématurément. Le collagène hydrolysé : renfort des os et des articulations* Des études scientifiques et cliniques démontrent que la prise de collagène hydrolysé permet de synthétiser le collagène natif. Ainsi, les études menées prouvent que la prise de collagène hydrolysé constitue un traitement anabolisant, c’est-à-dire assimilable, tout à fait approprié à inclure dans le traitement de l’arthrose et de l’ostéoporose. Le collagène hydrolysé est non seulement efficace, mais il est également compatible avec les médicaments et autres compléments. COLPROPUR pour prendre soin de votre corps Les soins COLPROPUR permettent la régénération du collagène naturellement présent dans notre corps, ainsi les articulations et les os. COLPROPUR garantit la sécurité et la tolérance à long terme de ses produits en apportant une attention toute particulièrement à la sécurité alimentaire. SOURCES Arquer A., Pujol P. « Physical activity for elderly people – Efect of a food supplement on joint mobility » Carpenter M.R., Carpenter R.L., McCarty S.M., Kline G., Angelopoulos T.J. et al. “Collagen Hydrolysate Supplementation Improve Symptoms in Patients with Severe Osteoarthritis” Guillerminet F, Beaupied H, Fabien-Soulé V, Tomé D, Benhamou CL, Roux C, Blais A. « Hydrolyzed collagen improves bone metabolism and biomechanical parameters in ovariectomized mice: an in vitro and in vivo study” Takada Y., Aoe S., Kato K., Toba Y., Yamamura J. “Collagen containing preparations for strengthening bone” Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions
Le collagène, allié du bien-être au quotidien
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Présentation Active Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Témoignages de l’efficacité de notre collagène La supplémentation en collagène est une manière de prendre soin de son bien-être. Que vous soyez sportif ou non, en bonne santé ou moins, la supplémentation en collagène sera toujours bénéfique pour votre organisme. Physique La supplémentation en collagène apporte de nombreux effets bénéfiques au corps, dont certains sont facilement identifiables. Le collagène hydrolysé stimule la production de collagène de l’organisme, ce qui permet par la suite une action bénéfique sur les os, les articulations, les tendons, les muscles, la peau, les phanères, et même le système immunitaire ! ✔️ Peau Le collagène hydrolysé fournit des peptides de collagène bioactifs qui stimulent la régénération naturelle du collagène dermique et les acides aminés spécifiques nécessaires pour faciliter la production de fibres de collagène dermique, nourrissant la peau de l’intérieur. Par conséquent, le collagène aide à prévenir l’amincissement de la peau en augmentant sa densité. De plus, son action améliore l’hydratation, la souplesse et la fermeté de la peau, réduit les rides et prévient leur apparition. De plus, l’effet antioxydant des peptides bioactifs protège la peau contre les radicaux libres, les rayons UV et le photovieillissement. Le collagène a donc également un effet “anti-vieillissement” grâce à sa capacité à réduire les rides et à prévenir leur apparition. ✔️ Os & articulations Le collagène aide à prévenir la décalcification de l’os et à prévenir les fractures en stimulant la formation osseuse. Le collagène hydrolysé, quant à lui, exerce une action chondroprotectrice, stimulant la formation de cartilage et contribuant à la réduction des douleurs articulaires. ✔️ Muscles La consommation quotidienne de collagène hydrolysé facilite la santé de tous les tissus conjonctifs en fournissant rapidement et facilement des peptides de collagène pour relancer la synthèse de collagène par nos propres cellules. Le collagène hydrolysé facilite la réparation des tissus abîmés par le sport, tels que les cartilages, la peau, les os, les tendons, les ligaments et les muscles. ✔️ Système immunitaire La peau, les muqueuses respiratoires et gastro-intestinales ainsi que le tissu conjonctif qui recouvre tous les organes internes sont protégés des agents pathogènes par le collagène hydrolysé. Selon des études précliniques et cliniques, l’apport de collagène hydrolysé augmente la capacité immunitaire et modère la réponse inflammatoire. En d’autres termes, une étude in vitro utilisant COLPROPUR sur des cultures de macrophages humains et de lymphocytes T démontre que les fractions de COLPROPUR D : Stimulent l’immunité sans aggraver les conditions en présence de pathogènes. Effectuent une protection sur la population de cellules immunitaires. Ont un effet anti-inflammatoire systémique (par la circulation sanguine) et anti-inflammatoire local (par l’intestin), aidant à revenir à la normale après que la réponse inflammatoire ait rempli sa fonction (par une augmentation significative de l’action anti-inflammatoire des cytokines IL-10) Mental “Un esprit sain dans un corps sain” (Mens sana in corpore sano). Ce proverbe du célèbre poète Juvénal est bien reconnu de tous. D’un corps sain, découle un esprit en bonne santé. La supplémentation en collagène hydrolysé est donc le parfait allié afin de prendre soin de son corps et par extension de son esprit. En effet, grâce à son impact global sur le bien-être de l’organisme, le collagène contribue majoritairement à la bonne santé du moral de son consommateur. En plus du collagène qui contribue au bien-être global du corps, la majorité de nos gammes sont composées de vitamines, minéraux et principes actifs améliorant la récupération musculaire et diminuant la fatigue. Enfin, le collagène contient de la glycine, un acide aminé lié à des effets calmants et anti-stress. Consommer du collagène hydrolysé va donc permettre d’avoir un effet direct sur le moral quotidien d’une personne. Présentation Active Composition (origine du collagène, vitamine, minéraux & principes actifs) La gamme Active fait partie de nos 2 gammes généralistes. Elle a été pensée pour s’adapter au plus grand nombre et a pour objectif d’accompagner les personnes actives au quotidien. Le collagène de cette gamme est d’origine bovine et les matières premières utilisées pour le produire sont de types I et II. La gamme Active est composée de : Collagène hydrolysé Vitamine C : contribue la formation de collagène pour le fonctionnellement de la peau et à la protection des cellules contres les dommages oxydatifs. Magnésium : contribue à maintenir les os et les dents, le fonctionnement des muscles et du système nerveux, le métabolisme énergétique ainsi qu’à réduire la fatigue et l’épuisement. Acide hyaluronique : contribue à favoriser l’hydratation et la douceur de la peau. Cette composition unique permet à la gamme : De contribuer au bien-être général des os, des muscles et de la peau De soigner les articulations De réduire la fatigue De faciliter la pratique d’une activité physique Pour qui La gamme active s’adresse évidemment aux personnes dynamiques, aux personnes de plus de 30 ans ou encore aux sportifs. Si vous souhaitez faciliter votre quotidien en vous donnant un coup de boost, la gamme Active est la gamme faite pour vous. Témoignages de l’efficacité de notre collagène Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par colpropurfrance (@colpropurfrance) Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
Dosage du collagène : pourquoi doit-on prendre 10g quotidiennement ?
Il est recommandé de prendre 10g de collagène hydrolysé par jour mais savez-vous pourquoi ? Peut-on en prendre moins ? Ou plus ? Quels sont les effets ? Nous allons tenter de répondre à toutes ces questions au travers de cet article. PROTEIN SA – COLPROPUR expert pour la production du collagène hydrolysé bioactif recommande de se supplémenter à partir de 40 ans avec 10g par jour. En effet, c’est la dose efficace approuvée par les études scientifiques et cliniques, pour enclencher le mécanisme organique de synthèse du collagène et sa propre production. Complétez votre supplémentation quotidienne avec nos solutions dédiées au soutien des articulations. 💡 L’essentiel à retenir : La dose de 10g par jour est validée par les études cliniques pour relancer la synthèse endogène de collagène. Dès 30 ans, la production naturelle diminue ; la supplémentation devient particulièrement pertinente à partir de 40 ans. Un dosage inférieur à 10g réduit l’efficacité ; un dosage supérieur n’apporte pas de bénéfices supplémentaires. Le collagène hydrolysé se consomme en cure continue de 3 à 6 mois pour des résultats visibles. Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Pourquoi doit-on aider notre organisme avec un prise orale de collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Comment la prise de collagène hydrolysé peut-elle relancer la production de notre propre collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Pourquoi 10g de collagène par jour exactement ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Que se passe-t-il si je consomme plus ou moins de 10g de collagène par jour ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Collagène marin ou bovin : le dosage de 10g change-t-il ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Quand et comment consommer ses 10g de collagène par jour ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Atteindre 10g par jour avec les produits Colpropur Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com FAQ : dosage du collagène par jour Pourquoi doit-on aider notre organisme avec un prise orale de collagène ? Le collagène est la protéine la plus abondante de notre corps, elle représente 30% de la masse protéique totale. Or dès l’âge de 30 ans, la production de cette protéine diminue, nous commençons à perdre notre collagène. Essentiel pour nos os, nos articulations, nos muscles et notre peau, perdre notre collagène signifie perdre en mobilité corporelle, aisance gestuelle et voir apparaître des douleurs articulaires et musculaires, des dysfonctionnements tels que l’ostéoporose, l’arthrose, des irrégularités au niveau de la peau etc. C’est pour toutes ces raisons qu’il est important d’assimiler un collagène hydrolysé pour contribuer à préserver et entretenir le fonctionnement normal de notre appareil locomoteur et limiter au maximum l’apparition de ces problèmes. Cette dégradation s’accélère nettement après 40 ans. Les premiers signes se manifestent par des raideurs matinales, une récupération plus lente après l’effort ou une peau qui perd en tonicité. La question n’est alors plus de savoir s’il faut se supplémenter, mais de déterminer combien de collagène par jour est nécessaire pour compenser cette perte. L’alimentation couvre difficilement ces besoins. Le collagène des bouillons ou de la gélatine offre une biodisponibilité variable selon le mode de préparation, et les quantités ingérées se révèlent difficiles à évaluer. Un collagène hydrolysé garantit un apport précis et constant, indispensable pour obtenir un effet mesurable sur les douleurs articulaires et la mobilité. Comment la prise de collagène hydrolysé peut-elle relancer la production de notre propre collagène ? Il a été démontré grâce à plus de 512 études scientifiques et cliniques que la supplémentation en collagène hydrolysé avait un réel impact sur nos cellules. En effet, il a été observé que la présence de collagène stimulait les cellules cartilagineuses à synthétiser du collagène mais aussi d’autres composants de la matrice extracellulaire du tissu cartilagineux permettant ainsi de renforcer notre cartilage. Cette réaction a aussi été remarqué avec les cellules osseuses, musculaires ou encore dermiques. Le collagène natif, d’un poids moléculaire d’environ 300 000 Dalton, est trop volumineux pour franchir la barrière intestinale. L’hydrolyse le découpe en peptides de moins de 5 000 Dalton, qui peuvent alors être absorbés et atteindre les tissus cibles. Ces peptides bioactifs fournissent les acides aminés indispensables à la synthèse du collagène et activent les cellules qui le produisent : chondrocytes (cartilage), ostéoblastes (os) et fibroblastes (peau). Nous maîtrisons le procédé d’hydrolyse enzymatique douce du collagène hydrolysé Colpropur D®, sans ajout de produits chimiques. Cette méthode garantit une biodisponibilité optimale et une sécurité alimentaire élevée, deux critères décisifs pour une prise quotidienne. Pour approfondir les bienfaits du collagène et leur fondement scientifique, consultez notre page dédiée. Pourquoi 10g de collagène par jour exactement ? A travers les résultats des différentes études cliniques et scientifiques menées, plusieurs dosages de collagène ont été testés pour évaluer quelle était la quantité idéale permettant d’obtenir les meilleurs résultats tout en évitant au maximum l’apparition d’effets secondaires. C’est ainsi que la dose de 10g a été retenue. Grâce à ces 10g par jour de collagène hydrolysé, vous stimulez les cellules de votre organisme à relancer la production de collagène et ce sans aucun effet indésirable. Les essais cliniques ont comparé plusieurs dosages pour identifier le seuil d’efficacité optimal : Dosage quotidien Niveau d’efficacité Effets observés 3 g Insuffisant Stimulation cellulaire trop faible pour un effet mesurable. 5 g Partiel Effet limité, possible en entretien après une cure initiale. 10 g Optimal Activation efficace des récepteurs cellulaires, synthèse endogène relancée. 15 g Aucun gain supplémentaire Aucun bénéfice par rapport à 10 g. C’est à 10g de collagène par jour que la stimulation des cellules cibles atteint son seuil d’efficacité optimal. Ce seuil correspond à la quantité de peptides nécessaire pour activer les récepteurs cellulaires impliqués dans la synthèse du collagène. En deçà, la stimulation reste partielle ; au-delà, l’organisme n’en tire pas de bénéfice supplémentaire. Nous recommandons cette dose de 10 grammes de collagène par jour à partir de 40 ans, lorsque la dégradation du collagène s’accélère et où les besoins de compensation deviennent plus importants. Notre avis : la dose de 10g par jour n’est pas un standard marketing mais une exigence clinique. Elle correspond au seuil minimal validé par la science
COLPROPUR, allié de la perte de poids
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Collagène hydrolysé et rééquilibrage alimentaire Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Le rôle des protéines dans la perte de poids Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com COLPROPUR, l’allié perte de poids pour tous et toutes Collagène hydrolysé et rééquilibrage alimentaire La dose de 10 grammes de collagène hydrolysé apporte une très faible quantité de calories : 42 kcal maximum, en comparaison des 2 000 kcal(1) que doit ingérer quotidiennement un adulte pour rester en bonne santé. Ainsi, COLPROPUR peut difficilement faire grossir et est totalement compatible avec un rééquilibrage alimentaire. De plus, les protéines sont des nutriments qui permettent un plus grand sentiment de satiété. Elles permettent également une plus grande thermogenèse (dépense énergétique) dans son processus d’assimilation. De cette façon, un bon apport en protéines (ici de collagène hydrolysé) permet d’éviter de consommer des glucides de manière excessive et aide également à activer les réserves de graisse, ce qui favorise le contrôle du poids. Le rôle des protéines dans la perte de poids Les protéines, comme le collagène, sont essentielles pour les muscles et nous aide à les maintenir en bon état. Si nous perdons du poids, notre muscle peut être affecté. Il est donc préférable de perdre de la graisse, et non du muscle, en consommant des protéines et en pratiquant un exercice physique, ce qui contribue à maintenir la masse musculaire. De plus, le collagène est un élément clé de la peau. En effet, 75% du poids sec du derme est composé de collagène. Ainsi, COLPROPUR est conseillé, non seulement pour aider à conserver le bon état de l’épiderme et réduire les rides, mais également pour que la peau reste ou retrouve son état d’origine. Par exemple, en cas de prise du poids ou à la suite d’une grossesse, si la peau s’est distendue, le collagène hydrolysé contribuera à la ramener à son état antérieur et, même, à réduire les vergetures. COLPROPUR, l’allié perte de poids pour tous et toutes COLPROPUR ne contient pas de gluten ni de lactose. Il ne contient pas non plus de graisses, ni de sucres, ni d’édulcorants, ni de colorants, ni d’agents de conservation, ni d’allergènes, ni d’OGM. Les produits COLPROPUR sont élaborés au moyen d’une technique innovante et totalement naturelle, de sorte qu’ils ne contiennent aucun résidu chimique pour une sécurité alimentaire maximale. Nos produits ne présentent donc pas d’intolérance, ni d’effets secondaires négatifs, ni d’incompatibilité avec la prise de médicaments ou autres compléments alimentaires. SOURCES Passeport santé, Quels sont nos réels besoins en calories ? [En ligne] Consulté : 30/12/2019 Dybka K, Walczak P. 2009, “Collagen hydrolysates as a new diet supplement” Gougeon R, “The metabolic response to two very low energy diets (VLED) of differing amino acid composition during weight reduction” Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
Pourquoi le collagène est-il si important ?
Temps de lecture : SOMMAIRE Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Le collagène Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Le collagène hydrolysé Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Colpropur Le collagène Le collagène est la protéine la plus abondante de notre corps et l’un des principaux composants des os et des muscles. Il représente approximativement 30% du total en protéines. Il fait également partie des articulations, gencives, de la peau, la cornée, dentine et du cuir chevelu, et apporte à tous ces tissus résistance et flexibilité. * La collagène en poudre est très important pour améliorer notre alimentation car la perte, due à l’âge, de cette protéine peut être à l’origine d’effets indésirables. En effet, sa composition le rend unique en raison de sa teneur élevée en acides aminés glycine et proline, et des formes hydroxylées de la proline et de la lysine, qu’on ne rencontre dans aucune autre protéine. Il présente une structure fibreuse qui donne une résistance et une flexibilité élevées aux tissus qui le contiennent. Le collagène hydrolysé Lorsque l’on pratique une activité physique régulière ou que l’on est sportif, nos articulations s’usent plus plus rapidement. A toutes les personnes qui désirent prendre soin d’elles de manière naturelle et efficace, spécialement à partir de 40 ans, nous vous recommandons de prendre du collagène hydrolysé car c’est un nutriment protéique très soluble et assimilable. C’est la forme la plus adéquate pour absorber cette protéine. En effet, les études cliniques indiquent que la prise quotidienne de 10 grammes de CH contribue à réduire la douleur articulaire due à l’usure (arthrose), la perte de masse osseuse (ostéoporose) et le vieillissement de la peau. Il est également indiqué en cas de lésions ligamentaires et de LMT, de fibromyalgie, de sarcopénie et d’ulcères de pression. Colpropur Ainsi, prendre quotidiennement 10 grammes d’un collagène hydrolysé, très assimilable comme COLPROPUR®, contribuent au maintien de la masse musculaire et au maintien d’une ossature normale*. SOURCE (1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25826015 Produits recommandés Autres thèmes Actifs Beauté Bien-être Les essentiels Colpropur Paroles et Témoignages Routine & Nutrition Santé Santé Féminine Science du collagène Sport Autres articles Vous voulez en savoir plus sur l’univers du collagène ? Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com Tous les articles Vous voulez plus de conseils ou des actualités ? Abonnez à la newsletter er recevez des conseils par mail ainsi que nos promotions Suivez-nous sur Instagram #colpropur
